- Если плохо... 0 ?
Тело — это живая...
Написал
paul_kiss
больше месяца назад, 22 апреля 2012 в 18:52 • - Девушки, чтобы хорошо выглядеть без килограмма косметики, достаточно не курить, не бухать и в меру заниматься спортом! +47
У меня есть три подруги, которые, смотря на свои прошлые фотки, завидуют, какими красивыми они были в школе (сейчас второй курс…
Написал(а)
soccer
полтора года назад, 23 декабря 2010 в 01:16 • - Не опирайтесь на кий. +12
Главное, что нужно для точности удара (кроме стойки и прицела) — прямой кий с целой неистёртой наклейкой. Самый простой способ…
Написала
jashen
больше месяца назад, 11 апреля 2012 в 17:06 • - Не катайтесь на роликах по мокрому асфальту. +9
Над колёсами роликовых коньков есть пространство, которое, к сожалению, очень трудно поддерживать в чистоте. Поэтому если туда…
Написала
Che
год назад, 25 мая 2011 в 14:07 • - Когда захочется заняться собой, не спеши записываться в тренажёрный зал. +3
Тренажёрные залы и фитнесс-центры — нормально. Но большинство обывателей банально расчитывает на доброго дядю, который будет…
Написал
paul_kiss
два месяца назад, 23 марта 2012 в 15:13 • - Не стоит недооценивать скорость велосипедиста. +20
А также скейтера, роллера, и других людей на колесах помимо автомобилистов. Столкновение с ними тоже будет не очень приятным, и, …
Написала
povstanceva
девять месяцев назад, 14 июля 2011 в 11:54 • - Дамы! Не устраивайте посреди дорожки бассейна затор, когда приходите туда с подругами! Поболтать можно в другом месте, лучше плавайте! +38
И сама насмотрелась, и рассказывали знакомые: приходишь поплавать, а посреди дорожки встают в кружок тётеньки, болтают, хихикают…
Написала
Budur
полтора года назад, 19 декабря 2010 в 20:06 • - Превратите своё тело в оружие — что бы ни случилось, оно всегда с вами. +41
Запишитесь хотя бы на пару месяцев в секцию рукопашного боя (удар вам поставят точно, это как минимум). 15 минут в день — 2 вида…
Написала
alykira
полтора года назад, 22 декабря 2010 в 17:10 • - Советы для начинающих игроков в пейнтбол. +27
На данный момент около двух лет играю в пейнтбол. Данный совет призван помочь новичкам не чувствовать себя грушами для битья на…
Написал
cadet
почти полгода назад, 27 декабря 2011 в 17:31 • - Девушки! В спортивном зале не пугайтесь пользоваться штангой и гантелями. +10
Кроме беговой дорожки есть много других хороших упражнений.
Написал
Dserg
больше полугода назад, 5 ноября 2011 в 18:14 • - Играя в футбол, всегда хвалите вратаря за "сейвы". +9
Вратарю очень приятно, когда команда его хвалит. Это придает ему уверенности.
Написал
Senchas
почти полгода назад, 8 декабря 2011 в 21:27 • - Если к тебе подкатился футбольный мяч, не спеши показывать мощь удара, верни мяч ближайшему подбежавшему игроку. +9
Некоторые гоняют мяч без угловых и аутов, улетевший далеко мяч достаётся тому, кто за ним убежал. В такой ситуации справедливее…
Написал
Goger-tatar
полгода назад, 7 декабря 2011 в 10:11 • - Если хочешь заняться спортом — не жди друга/подругу, которые "смогут начать только со следующей недели/месяца". +46
Потому что в первую очередь человек должен заниматься спортом для себя!
Написал
ddseriko
больше двух лет назад, 10 января 2010 в 14:30 • - Мужики, идёте играть в футбол — захватите на всякий случай перчатки (если нет спортивных, лучше рабочие прорезиненные). +8
Если встанете на ворота, они могут пригодиться: уберегут ладони от ушибов мячом, да и мяч скользкий из рук не выскочит. Если не…
Написал
Goger-tatar
полгода назад, 16 ноября 2011 в 12:10 • - Бегайте по утрам чаще, это не только полезно в физическом плане, но еще и в интеллектуальном!!! +21
Я, конечно, не каждое утро бегаю, но три раза в неделю точно. Так как я бегаю все время по одному и тому же маршруту и уже выучил…
Написал
biokir
больше двух лет назад, 15 марта 2010 в 17:41 • - Привык слушать музыку во время занятий спортом? Попробуй закачать в плеер несколько песен жанров индастриал или хард-рок. +1
Их темп позволит вам держать ритм, и они как правило достаточно агрессивно звучат для создания соответствующей спортивной злости, …
Написал
Goger-tatar
больше полугода назад, 28 октября 2011 в 18:24 • - Видишь грушу? Не надо со всего замаху демонстрировать своё умение. +10
Так как если навыка нет, можно получить травму или как минимум ободрать кожу. Бывали случаи серьёзных вивихов руки, у таких…
Написал(а)
JediJedi
полтора года назад, 17 ноября 2010 в 05:02 • - Не пренебрегайте средствами безопасности. +27
Там где они предполагаются: мото-вело шлем, ремень безопасности, налокотники-наколенники, защитные очки, перчатки и т.д.
Написал
626
год назад, 28 мая 2011 в 00:19 • - Хотите... -4 ? Написал Аноним больше полугода назад, 22 октября 2011 в 15:19 •
- Свело мышцу судорогой — крепко сожми её рукой до боли. +17
Также помогает укол иглой в сведённую мышцу, профессиональные пловцы на большие расстояния в открытой воде специально для таких…
Написал
#1313
очень давно, 7 августа 2009 в 12:20 •
