Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, колёса

Если засыпаете там, где нельзя… +11+14/-3, 195 прочитавших

Например, на родительском собрании или какой-нибудь презентации на работе.
Можно дергать себя за волосы, щипать, царапать (не увлекаясь, естественно). Суть в том, чтобы постоянно как-то раздражать нервные окончания на коже. Это хорошо получается через боль (помните Ивана-царевича, который порезал палец и насыпал на него соль, чтобы не проспать Жар-птицу?), но можно обойтись и без неё. Мне хорошо помогает периодически пить воду маленькими глотками (если она доступна). Ещё можно тереть мочки ушей, массировать руки, ёрзать на стуле и т.п.
Если дотерпеть до какого-то момента, то перестанете засыпать и сможете нормально слушать.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написала Hesther очень давно, 8 января 2012 в 22:55

Комментарии (31)

  1.   1

    Тег сон

    Поставила Hesther 8 января 2012 в 22:56¤
  2.   0

    А как окружающие на все это реагируют?

    Написала redLiska 8 января 2012 в 23:03¤
  3.   2

    redLiska, дергать себя за _длинные_ волосы можно вполне себе незаметно, руки теребить и так далее — тоже. Правда, я думала добавить в описании "Помните, как это будет выглядеть со стороны". Сидела как-то на молодежной конференции. Потрясающая презентация, учёный мирового уровня с уникальными темами исследований, зал мест на 350 — и все эти 350 человек спали предыдущей ночью 5 часов (конференция же молодёжная, ну‌)). Кусала себя за руки. Соседи, такие же сонные, как я, не замечали, а вот учёный, по-моему, заметил, потому что он очень странно на меня смотрел прямо со сцены‌))

    Написала Hesther 8 января 2012 в 23:07¤
  4.   2

    redLiska, думаю, они мучаются так же)

    Написал kinall 8 января 2012 в 23:07¤
  5.   2

    Лучше под благовидным предлогом выйти, размяться, умыться, устроить перекур и вернуться. Насчет собраний не скажу, но когда я засыпаю за рулём, мне именно это помогает. Можно ещё чего-нибудь попить вкусного или сжевать булочку.

    Написал Kulibin 8 января 2012 в 23:04¤
  6.   5

    Kulibin, прекрасно, если можно выйти. В большинстве случаев в моём опыте выходить трудно, нецелесообразно и невежливо, не говоря уже о том, что многое можно пропустить. Кроме того, у нас на той же конференции в перерывах все взбадривались, а потом, минут через 10 после начала второй сессии, снова засыпали. Умыться — великолепный совет, но "если умоется мужчина, он станет красивее, а если умоется женщина… ")
    Если засыпать за рулём, ваши примеры, безусловно, лучше. А ещё есть системы предупреждения сна за рулём, которые начинают истошно орать и мигать, если что.

    Написала Hesther 8 января 2012 в 23:09¤
  7.   5

    Мне ничего из этого не помогает(

    Написала kashtanka-net 8 января 2012 в 23:39¤
  8.   5

    это достаточно индивидуально, с моим болевым порогом когда я беру кастрюлю, поднимаю ставлю куда нужно, накладываю себе еду, и только за столом обнаруживаю что обжог себе до волдырей 6 пальцев потому-что покалывает когда ложку держишь)

    Написала alykira 9 января 2012 в 00:30¤
  9.   5

    alykira, 0_о вы — железный человек=)

    Написала exzet 9 января 2012 в 00:56¤
  10.   2

    exzet, повезло с наследственностью, а когда нужно я еще и терпеть умею хорошо)
    я уже писал это в теме где мне хотели бамбуковые щепки вгонять под ногти)

    у меня аллергия на анестезию. был в жизни момент когда я лег спать с открытым переломом и пошел в больницу на следующий день.
    сомневаюсь что старая тайская пытка сумеет мне что-то доказать
    кстати в первоначальном варианте загоняли щепки бамбука.
    Написала alykira 9 января 2012 в 01:04¤
  11.   7

    alykira, омг. черт, да я Вас боюсь=D

    Написала exzet 9 января 2012 в 01:12¤
  12.   1

    alykira, хм… я — единственная в семье, кто может достать из микроволновки горячую тарелку и донести её до стола (микроволновка подвешена высоко, приходится ещё и на вытянутых руках это проделывать). Представляю, что тарелка не горячая, а холодная. Насчёт ожогов — у меня был отличный, несправделиво заминусованный совет о том, что обожжённое место надо сразу присыпать мукой (и никакой холодной воды!). Неоднократно уже испытывала на себе. Работает!

    Написала Budur 9 января 2012 в 01:12¤
  13.   4

    Budur, я некоторое время работал со щелочными аккумуляторами и нехило сжег себе кончики пальцев, на них образовались замечательные мозоли, которыми я ещё долго мог без вреда браться за оголенные провода под напряжением =)

    Написал Kulibin 9 января 2012 в 01:47¤
  14.   5

    Kulibin, так вот как электрики умудряются хватить провода под напряжением что их током не бьет)

    Написала alykira 9 января 2012 в 01:54¤
  15.   5

    alykira, 0_0 тут просто терминаторы собрались… ну терминаторам остаётся водичку пить. И не обязательно же, чтобы больно было.

    Написала Hesther 9 января 2012 в 14:10¤
  16.   1

    Hesther, хах, точно точно) хотя учитывая их сверх способности просто водичкой тут не обойтись)

    Написала exzet 9 января 2012 в 15:45¤
  17.   1

    А еще на скучных собраниях, заседаниях и пр. можно просто понаблюдать за окружающими (это часто бывает забавно). Лично мне помогает.

    Написала db 9 января 2012 в 16:16¤
  18.   2

    db, здорово. Но это для скучных собраний, я там обычно не засыпаю, а просто думаю о своём. Речь шла об интересных мероприятиях, где вы в качестве сидящего в зале участника засыпаете по каким-то физиологическим причинам (не выспались, кислорода мало в зале, голос монотонный у говорящего и т.п.)

    Написала Hesther 9 января 2012 в 16:20¤
  19.   2

    Когда увидел название совета, подумал, что будет написано, как не спалиться, заснув, где нельзя… :)

    Написал MiRaGe 9 января 2012 в 18:01¤
  20.   2

    Эх… поделюсь своей печальной историей. Как-то участвовала в конкурсе, перед которым, разумеется, не выспалась, а хотелось все же после выхода своей коллекции досмотреть все до конца и дожить до награждения :) Когда поняла, что могу только либо встать и идти, либо упасть и лежать, но никак не сидеть и смотреть на сцену — вышла из здания, пробежала на каблуках по 30-градусной жаре добрый километр до ближайшей (sic!) работающей аптеки, купила экстракт элеутерококка… вернулась в том же темпе, влила тройную дозу зелья в стакан крепкого чая, выпила… села на свое место и (барабанная дробь) — особого улучшения состояния не почувствовала. Так что, как было сказано выше, все действительно индивидуально :)

    Написала Elle 9 января 2012 в 18:36¤
  21.   1

    ха-ха-ха… помню как я однажды заснула, когда нельзя засыпать. Правда, это было не публичное место, но в плане чувствительности сонного организма очень показательно. Когда хочется спать ощущения болевые притупляются. В сессию я однажды не досыпала сильно, и вот наступала еще одна ударно-трудовая ночь. Я вечером поспала пару часов, а потом чтобы взбодриться сделала зарядку, про мочки ушей вообще молчу, чуть без ушей не осталась :) приняла очень контрастный душ, дошла до кровати, села и моментально уснула. Ничего не помогло. :)

    Написала verita 9 января 2012 в 18:39¤
  22.   1

    verita, ой. Спасибо, что напомнили. У меня же послезавтра первый экзамен в этой сессии >_<

    Написала Hesther 9 января 2012 в 18:41¤
  23.   1

    Hesther, надеюсь, что Вы не доведете себя до такого же состояния :) удачной сессии :)

    Написала verita 9 января 2012 в 18:45¤
  24.   1

    verita, спасибо. Он автоматом:)

    Написала Hesther 9 января 2012 в 22:27¤
  25.   0

    Один знакомый, когда очень утомлён и за рулем ехать, хочешь или нет, необходимо, щиплет волосы из носа. Говорит, что очень даже помогает не заснуть. Утверждает, что можно ещё жевать жвачку.

    Написала rusMarusya 9 января 2012 в 19:10¤
  26.   1

    rusMarusya, кошмар какой! Это же очень больно.
    О жвачке есть отдельный совет. Но, похоже, кстатида единогласно решила, что лучше не рисковать, а то можно задохнуться, если не получится всё-таки. К тожу же многим она наоборот помогает заснуть.

    Написала Hesther 9 января 2012 в 22:27¤
  27.   0

    Hesther, я думаю очень больно, пробивает до слёз. А на счёт жвачки: мне не помогает, от неё ни какого предотвращающего сон действия для меня, а вот приятелю это помогает. Лично я, чтобы не уснуть пью больше чаю, и тогда бессонница мне обеспечена.

    Написала rusMarusya 10 января 2012 в 00:16¤
  28.   0

    Гы, недавно на лекции, чтобы не засыпать, с силой воткнула себе ручку в руку. Вроде немного помогло, только лекторша очень долго странно на меня смотрела)

    Написала frustration 9 января 2012 в 22:54¤
  29.   1

    frustration, видно, с саморегуляцией-то как раз в этом состоянии сложно:) уже несколько подобных признаний.

    Написала Hesther 9 января 2012 в 22:55¤
  30.   7

    Hesther, да уж, состояние так себе. Но, как говорится в одном боянчике из Вконтактика, 'за всё хорошее в этой жизни приходится хотеть спать')

    Написала frustration 10 января 2012 в 00:43¤
  31.   3

    Добавлю: на последней конференции спасали кислые леденцы. То есть апельсиновые, лимонные. На пару часов хватало одной штучки, чтобы не спать.
    Ещё можно, если совсем ничего нет, долго не моргать, чтобы глаза слезились. Правда, этим не следует увлекаться — для глаз очень вредно, когда их пересушивают.

    Написала Hesther 18 марта 2012 в 23:50¤
  32.   2

    Вы знаете, еще здорово помогает размышлять о всяких приятных вещах вроде невыплаченного кредита или неоплаченных коммунальных услуг (у нас стараниями бывшего мэра, низкий ему поклон и большое человеческое спасибо, "коммуналка оплачивается 100% жильцами, в результате за "двушку" в месяц набегает около 8 тыс.). Вот сидишь, бывало, на конференции, голова на стол падает, а тут как вспомнишь : блин, за квартиру-то не заплатила! и кредит, чтоб его! И все, сон как рукой снимает моментально. В общем, решение финансовых вопросов спать точно не даст. Кстати, этот совет работает и тогда, когда хочешь засмеяться, а нельзя.

    Написала kot-vorkot 19 марта 2012 в 05:01¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?