Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, компьютер
4

Выбираете сиденье для работы за компьютером? Попробуйте фитбол. +13+15/-2, 228 прочитавших

Очень удобная и недорогая штука.
В отличие от кресла, фитбол не сопротивляется вашим движениям и поворачивается на полу, когда вы меняете положение тела. На нем очень трудно отсидеть пятую точку, даже если очень долго сидеть, поскольку он не просто прогибается под вашим весом, но и давит в ответ, поэтому сосуды находятся в тонусе и нет эффекта застоя крови, как в случае с жесткой поверхностью сидения.
Также, фитбол выправляет осанку, поскольку, сидя на нем, нужно очень постараться, если вы пытаетесь кривить спиной.
Для роста 150-170 см подойдет диаметр 65 см, а для 170-190 см — лучше взять 75 см.
Есть еще такой вариант.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал Like_no_other очень давно, 26 мая 2011 в 15:11

Комментарии (24)

  1.   1
    Поставил Like_no_other 26 мая 2011 в 15:12¤
  2.   2

    Прикольный, но объёмный, зараза, не для всякого жилища!

    Написала Vorona 26 мая 2011 в 15:23¤
  3.   2

    Vorona, закидывается на шкаф или на турник — и нету проблем.

    Написала jashen 19 августа 2011 в 13:29¤
  4.   6

    Мне кажется, после нескольких часов такого "не кривления спиной" оная спина будет просто отваливаться.

    Написал Letto 26 мая 2011 в 15:26¤
  5.   5

    Letto, спина быстро привыкает и напряжение не чувствуется

    Написал Like_no_other 26 мая 2011 в 18:03¤
  6.   10
    Поставила kashtanka-net 26 мая 2011 в 15:27¤
  7.   2

    Херассе! Деньгов набью — сразу куплю! :)))

    Написал tt-588 26 мая 2011 в 15:30¤
  8.   1

    Посмотрел фотографии. На нём же придётся всё время балансировать, чтобы не упасть. Или нет?

    Написал kinall 26 мая 2011 в 15:32¤
  9.   1

    kinall, он устойчивый, балансировать не нужно

    Написал Like_no_other 26 мая 2011 в 17:58¤
  10.   1
    Поставила bkmmebel 26 мая 2011 в 15:35¤
  11.   0

    kashtanka-net, у меня есть такая штука, я ее использую для упражнений. Но сидеть на ней ОЧЕНЬ тяжело, поскольку постоянно надо следить за равновесием. И на спинку не откинешься, не расслабишься, короче.
    Да, и еще у меня слабый вестибулярный аппарат, и через пару минут такого балансирования меня просто начинает мутить.

    Написала Alias2 26 мая 2011 в 15:37¤
  12.   2

    Alias2, ну я в фитнесклубе попробую, если понравится, куплю себе такой)

    Написала kashtanka-net 26 мая 2011 в 15:38¤
  13.   -4
    Написал shurikk77 26 мая 2011 в 16:04¤
  14.   2

    Совет не для всех, но полезный. Ведь можно чередовать. Сатекает спина в кресле — пересел на фитбол. Там и поясницу можно размять, и позвоночник слегка в тонус привести. Но если серьезные проблемы с позвоночником — не стОит, наверное. Хотя по чуть-чуть каждый день — все хондрозы можно вылечить.

    Написал(а) kolyada 26 мая 2011 в 17:19¤
  15.   0

    kolyada, простите. *Затекает… далее по тексту

    Написал(а) kolyada 26 мая 2011 в 17:35¤
  16.   2

    Ребята, ни-ни, если вы работаете по много часов в день за компом — никакой такой фигни. Кресло должно регулироваться во всех плоскостях, т.е. отдельно выдвигаться положение сидушки, отдельно спинки, подлокотников и т.п. Такие кресла стоят от 400$, но они того стоят.

    Лучше делать разминку в течении рабочего дня, почти у всех в офисе есть куда сходить/размяться.

    Написал Abad 26 мая 2011 в 19:11¤
  17.   2

    У меня есть такой мяч, использую его вместо стула и умудряюсь и на нем кривить спину:(

    Написала bell 26 мая 2011 в 20:04¤
  18.   6

    а у меня эта хрень пупырчатая, попа пятнистая получаетса :(

    Написала jashen 21 июля 2011 в 15:39¤
  19.   1

    jashen, а у меня в полосочку)

    Написала bell 21 июля 2011 в 19:23¤
  20.   2

    jashen, зато без целлюлита! Массаж, ёпта!

    Написала Vorona 19 августа 2011 в 12:04¤
  21.   0

    Vorona, у него крупные пупырки, долго сидеть — больно!

    Написала jashen 19 августа 2011 в 12:54¤
  22.   1

    Кстати, насчёт сидений для работы за компьютером. Есть еще одна хорошая штука — специальные разные подушки, уменьшающие давление, чтобы попу себе не отсидеть. Ну это уже, конечно, тем, кто сидит постоянно.

    Написала Snarski 1 августа 2011 в 17:53¤
  23.   0

    а я вот сегодня купила) великолепная штука, к тому же, еще один ленивый способ похудения)

    Написала luana 18 августа 2011 в 23:46¤
  24.   1

    я бы посоветовала этот фитбол для сидения геймерам:) чтобы они слетали с него как нефиг делать:)

    Написал(а) compagna 19 августа 2011 в 13:07¤
  25.   2

    А ещё круто на фитбол сабвуфер направлять. Он шикарно резонирует под попой. Смешные ощущения.

    Написала jashen 12 сентября 2012 в 02:35¤
  26.   0

    Хорошая штука, но за компом мне на нем низко сидеть. А вообще он у меня всегда по комнате катается, кто не придет — все время садится на него. Сейчас отдала племяннику временно, ему мама его массаж на нем как то делает)

    Написала Aleksandra 12 сентября 2012 в 22:33¤
  27.   1

    Ну насчет что он выправляет осанку — не могу согласиться, абсолютно спокойно сижу на таком сгорбившись. А вот отсутствие подлокотников и абсолютная невозможность дышать для кожи — бонусы крайне сомнительные. Застой же крови обусловлен не столько пережатием сосудов (в попе крупных сосудов нет) сколько тем что ноги не двигаются.
    Штука прикольная конечно, на ней можно попрыгать, но вот сидеть на ней и работать подолгу скорее вредно. Особенно из за отсутствия подлокотников.

    Написал Tosser 13 сентября 2012 в 08:24¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?