Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, компьютер
2

Как подтянуть пресс? Совет для лентяек. +24+31/-7, 365 прочитавших

1. Завяжите на талии веревочку так, чтобы вам приходилось чуть втягивать живот, чтобы сосуществовать с ней.
2. Ходите так продолжительное время.
3. ???
4. PROFIT!
объяснить действие такого "пассивного фитнесса" довольно-таки просто — постоянная статическая нагрузка на мышцы делает свое дело)
По сути, аналогично тому, чтобы постоянно втягивать живот без посторонних предметов. но так у вас будет постоянный контролер — распустите пузико, расслабитесь, тут-то шнурок и вопьется в ваши пухлые бока :)

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написала zhexter очень давно, 19 марта 2011 в 00:17

Комментарии (27)

  1.   1
    Поставила zhexter 19 марта 2011 в 00:18¤
  2.   4
    Поставила zhexter 19 марта 2011 в 00:19¤
  3.   -7
    Написала Snarski 19 марта 2011 в 00:20¤
  4.   7

    Snarski, я думаю, дневной нагрузки будет достаточно. по крайней мере, это лучше, чем ничего.

    Написала zhexter 19 марта 2011 в 00:21¤
  5.   -7
    Написал tt-588 19 марта 2011 в 10:48¤
  6.   3

    tt-588, эта адова штука лишает меня талии и вообще стоит коробом. Греет только хорошо, а вот внешний вид портит только так(

    Написала BetaKarotin 28 сентября 2011 в 09:44¤
  7.   8

    5. Заработайте непроходимость кишечника.
    В детстве игралась с подругами, обвязывались веревочками на талии и тянули друг друга. Через несколько часов меня скрутили дикие боли в животе, не могла двигаться, скорая, больница… К счастью, был легкий случай, обильная клизма сделала свое дело. Врач сказал больше веревочками не обвязываться, особенно узкими. Чем шире ремень, тем безопаснее.
    Мое дело предупредить, а так делайте что хотите ))

    Написал(а) Alias1 19 марта 2011 в 00:23¤
  8.   6

    Alias1, так ведь не совсем туго надо! а буквально настолько, чтобы почувствовать инородные предмет. расслабив пузень. и никто не запрещает использовать широкую ленту, например. дело вкуса.

    Написала zhexter 19 марта 2011 в 00:25¤
  9.   -9
    Написал(а) Vlad 19 марта 2011 в 04:08¤
  10.   1

    Vlad, Вам не кажется, что это уж больно навязчиво?
    и да, "по-моему".

    Написала alabean 19 марта 2011 в 09:26¤
  11.   1

    Alias1, играла! (моё дело предупредить) :)

    Написал tt-588 19 марта 2011 в 07:47¤
  12.   -8
    Написал(а) Alias1 19 марта 2011 в 16:30¤
  13.   2

    Alias1, люди воспитанные, когда им указывают на ошибку, сдержанно благодарят и в дальнейшем — ошибок не повторяют. :)

    Написал tt-588 20 марта 2011 в 03:29¤
  14.   -3
    Написал(а) Alias1 20 марта 2011 в 03:41¤
  15.   1

    Alias1, ну так, сделайте же это скорее, Вы же "разумный человек"(?)!!!

    Написал tt-588 20 марта 2011 в 03:44¤
  16.   1

    tt-588, что именно мне сделать? Ты написал тут сотни постов с кошмарнейшими ошибками, от которых любой учитель русского языка в начальных классах получил бы обширный инфаркт, но тебе я сделала замечание только один раз. Так что скажи спасибо )

    Написал(а) Alias1 20 марта 2011 в 03:53¤
  17.   -1

    Alias1, примеры — в студию! Хочу увидеть эти — "сотни постов с кошмарнейшими ошибками".

    Написал tt-588 20 марта 2011 в 03:58¤
  18.   2

    tt-588, лень искать. Все эти твои запятые между подлежащим и сказуемым, лишние тире (и в последнем посте, кстати) и т.п.

    Написал(а) Alias1 20 марта 2011 в 04:01¤
  19.   3

    Alias1, а я и не скрываю, правил пунктуации не знаю и не знал никогда. Должен же быть у меня, хоть один ма-а-аленький недостаток!(если остальные все 115-ть недостатков у меня — большие!). :)))

    Написал tt-588 20 марта 2011 в 07:02¤
  20.   -18
    Написал(а) Vlad 19 марта 2011 в 04:22¤
  21.   -1

    Vlad, а что?

    Написал DonKihot 19 марта 2011 в 04:58¤
  22.   -1

    Vlad, ты не поверишь

    Написал l_eon 20 марта 2011 в 12:34¤
  23.   -1

    придётся немного ослаблять верёвочку после приёма пищи, а потом опять подтягивать. не очень удобно, но приспособится, наверно, можно.

    Написала alabean 19 марта 2011 в 09:24¤
  24.   4

    alabean, нет, она и от переедания защитит. по-моему, если много не жрать, то после еды не должен живот выпирать

    Написала ada_keusch 19 марта 2011 в 13:46¤
  25.   3

    а я думала, что мне одной приходят в голову такие бредовые мысли)))) плюс из солидарности, да и вообще, наверное, действенный совет))

    Написала bespoleznost 19 марта 2011 в 22:02¤
  26.   3

    Ни в коем случае так не делайте. Это приведет к постоянному мышечному напряжению в области пресса, а затем мышечному блоку. Все конфликты, которые будут происходить в течении дня будут храниться в памяти засчет этого напряжения в животе (мышечная память), а затем приводить к неврозу, проблемам в общении и прочим радостям жизни.
    Если хотите похудеть — похудейте и не переживайте если снова наберете вес. Любят не вес и красоту, а личность. Успехов!

    Написал(а) krvasily 25 марта 2011 в 03:17¤
  27.   1

    krvasily, чивооооо?

    Написала Alias2 25 марта 2011 в 03:21¤
  28.   1

    krvasily, то есть если меня с детства приучили подтягивать живот — я теперь опасен для общества как невротик? ужосы какие :D

    Написал lvx 25 марта 2011 в 05:58¤
  29.   3

    krvasily, что за бред?) Мышцы в области пресса в принципе должны быть немного напряжены все время, кроме сна — пресс спину помогает держать.

    Написал Letto 25 марта 2011 в 11:30¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?