или зарегистрируйтесь!
Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!
если у вас есть возможность дойти куда то пешком, делайте это не задумываясь,полезно для вашего здоровья.
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться?
?
Согласен
и лифтом лучше не пользоваться
сам стараюсь лифтом пользоваться только в крайняк
Тег здоровье
уже 12 лет бегаю домой (11этаж) только по лестнице. Именно бегаю.
Бегом порой бывает быстрее лифта :)
А вот спускаться лучше на лифте, зачем лишняя нагрузка на колени?
Тег напоминальник
Очень не люблю ходить пешком, особенно, когда долго одной надо идти. Прямо и не знаю, как себя побороть. Но совету плюс, конечно. Надо работать над собой.
Всё нужно делать в разумных пределах. Естественно, если идти 3 часа по слякоти или жуткому морозу, то лучше выбрать что-то другое. А если идти около часа и погода отличная, то почему бы и нет?
около часа — для меня кошмар… только если это не прогулка в хорошей компании. 15 минут — максимум :( и то, если маршрут мне приятен или новый.
Возможно, ваша обувь не подходит для длительных прогулок.
нене, у меня всегда обувь очень удобная, и каблуки не люблю. просто не люблю ходить, и всё тут.
Люто плюсую. Можно слушать музыку любимую, а кто не любит — аудиокниги, что приятно и полезно сразу. А кто не любит ничего из этого — просто может выбрать живописное место и слушать птичек.