или зарегистрируйтесь!
Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!
Выезжайте за город, гуляйте в парке. К 50 годам разница между вами и теми кто не отдыхал на природе — колоссальная
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться?
?
отпуск на две недели раз в полгода в другой стране считается?
Неа. Это тоже должно быть, но без еженедельных (а лучше чаще) выездов загород — не прожить
Тег здоровье
Тег напоминальник
и ходите при этом больше пешком!
Лучше в глубинах парка, подальше от шумных аллей и чебуречных. Очень помогает жить, даже если не дышать при этом по всеразличным методикам, а просто гулять и смотреть на природу.
Sol-sol, даже не "больше пешком", а именно пешком. Ну или на велосипеде/лыжах, по времени года. В любом случае, как-то, чтобы и воздух оставался свежим, и физическая нагрузка какая-никакая была.
Не хватает совета "Почаще дышите")) а ещё, если вы не заметили, у меня отличное чувство юмора!
Тег капитан Очевидность
Ага, посмотрите на 50-тилетнего в деревне и в городе, разница действительно колоссальная )))
Против совета ничего не имею, просто есть и множество других факторов, кроме воздуха.