Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, бытовые хитрости
1

Занимайся спортом обязательно, но не жди от этих занятий чудес преображения внешности. +51+56/-5, 135 прочитавших

Многие бросают тренировки вскоре после начала, не обнаружив в зеркале качка (или стройняшку). Но качком не становятся за неделю, месяц или два. Тренируйся не потому, что спорт изменит тебя, а потому, что спорт приносит удовольствие, снимает стресс и повышает твой тонус. Сделай спорт, разумный режим дня и правильное питание своим образом жизни, и ты заметишь, насколько увеличится твоя энергия и станет насыщеннее твоя жизнь. А изменение внешнего вида станет приятным сюрпризом через полгода-год.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал kronos очень давно, 26 ноября 2009 в 13:18

Комментарии (7)

  1.   11

    да, про необходимость запастись терпением обычно в рекламе тренажёрных залов не упоминают. всё правильно

    Написал kstatida.ru 26 ноября 2009 в 13:41¤
  2.   7

    но что оно "станет сюрпризом" всё ж таки жестко — люди занимаются либо чтобы форму подправить либо чтобы здоровье (и всё равно мечтают еще и форму))) так что оно будет долгожданным результатом

    Написала PombaGira 26 ноября 2009 в 13:46¤
  3.   3
    Поставил gramlin 27 ноября 2009 в 15:12¤
  4.   -16
    Написал(а) nevis 28 ноября 2009 в 10:46¤
  5.   1
    Поставил WhiteSpirit 23 января 2010 в 18:36¤
  6.   1

    А у меня чудеса случились, хоть я их и не ждал и не затем занимался.

    И без всяких тренажеров (:

    Все индивидуально, поэтому скорость изменений и результативность различная.

    Написал Osman 10 февраля 2010 в 14:42¤
  7.   14

    С полной ответственностью заявляю, что спорт — удел профессиональных спортсменов, которые будут на этом зарабатывать деньги.

    Занимаетесь физкультурой. Не спортом.

    Написал Asmodeus 28 февраля 2010 в 15:40¤
  8.   3

    Полностью поддерживаю. Именно физической культурой. Спорт здоровому человеку не нужен, а больному даже вреден : )

    Написал alex2323 14 мая 2010 в 22:31¤
  9.   3

    действительно, больше полу года делала зарядку и не было заметно ничего, но спустя еще пару месяцев, окружающие стали говорить, что я похудела, главное не бросать тренировки:)

    Написала vanillamary 15 мая 2010 в 22:27¤
  10.   0

    Тег спорт

    Поставила frustration 29 марта 2011 в 13:52¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?