Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, ключи
8

Чтобы быстро снять напряжение с глаз — приложите к ним ладони. +24+25/-1, 85 прочитавших

Ладони надо потереть, чтобы они стали теплыми, и приложить к закрытым глазам на полминуты.
Это самый простой и очень действенный способ быстро расслабить глаза. Идеально подходит людям, долго работающим за компьютерами.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал ov-ov очень давно, 23 ноября 2009 в 07:43

Комментарии (20)

  1.   0

    а как это объясняется?

    Написал kstatida.ru 23 ноября 2009 в 11:56¤
  2.   1

    Все очень просто — это элементарный массаж глазного яблока. При этом все глазные мышцы, хрусталик и остальное расслаблены.

    Написал ov-ov 23 ноября 2009 в 12:34¤
  3.   1

    Это объясняется профессором Ждановым в его видеолекциях…

    Написал Delakrois 29 июля 2010 в 02:59¤
  4.   0

    угу, а также советуют проморгаться чтобы спазм мышц глазных сбросить..

    Написал lvx 6 сентября 2010 в 06:15¤
  5.   1

    Но все пошло от Бейтса.

    Написала povstanceva 6 сентября 2010 в 12:48¤
  6.   0

    http://www.koob.ru/bates/
    Ключевой момент теории Бейтса — глаза надо расслаблять.
    В т.ч. примерно так, как сказано в совете.
    Желающие могут и всякие духовные практики сюда вставить — энергия ци из центра ладоней и прочая-прочая :)

    Написал TT 7 сентября 2010 в 11:48¤
  7.   0

    А я замечаю сильное тепло, когда так делаю- только не знаю, это глаз охлаждается(хых), или наоборот- но всё равно помогает.

    Написал manometr 20 января 2010 в 14:38¤
  8.   2
    Поставил kstatida.ru 25 марта 2010 в 10:42¤
  9.   2

    Тег глаза

    Поставила Cureless 28 июля 2010 в 15:33¤
  10.   -3
    Написал tt-588 29 июля 2010 в 02:39¤
  11.   0

    а вообще советуют аж на три!
    перед сном приятно так глазки погреть, когда уже в кровати.

    Написала povstanceva 6 сентября 2010 в 12:47¤
  12.   0

    Приятно, когда руки холодные.

    Написала rezvaya 6 сентября 2010 в 05:02¤
  13.   2

    а полезнее — когда тёплые :)

    Написал lvx 6 сентября 2010 в 06:14¤
  14.   2

    Пальминг

    Написала povstanceva 6 сентября 2010 в 12:47¤
  15.   0

    А я непроизвольно так делаю, когда глаза устают. Может быть, с раннего детства приучили?

    Написал fluck 7 сентября 2010 в 12:19¤
  16.   0

    А что делать дамам с накрашенными глазами на работе? Остаётся только отдых и гимнастика, никаких ладоней:(

    Написала Budur 28 января 2011 в 13:51¤
  17.   0

    Budur, можно часто поморгать, а также посмотреть в даль (если работа связана с фокусировкой на близких предметах)

    Написал lvx 28 января 2011 в 14:03¤
  18.   0

    lvx, я про невозможность ладонями воспользоваться:(
    :)

    Написала Budur 28 января 2011 в 14:06¤
  19.   0

    Budur, ещё есть вариант отказаться от косметики :)

    Написал lvx 28 января 2011 в 14:09¤
  20.   0

    lvx, вот уж — фигушки! Пока волосы заново не отращу — без косметики на работе не появлюсь!

    Написала Budur 28 января 2011 в 14:11¤
  21.   1

    Небольшое уточнение: ладони должны быть в форме… эм… чашечек (пример: когда вы набираете воду из под крана). Смысл в том, чтобы они не касались закрытых глаз, а только создавали темноту для них (эдакий занавес), посредством которой, они и расслабляются. А тепло и так до них дойдет без всякого нажима.

    Написал Nasonov 30 января 2011 в 12:18¤
  22.   2

    Угу, это называется пальминг.

    Написал Arastior 30 января 2011 в 12:21¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?