или зарегистрируйтесь!
Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!
Используйте первую же возможность реализовать решение, которое вы приняли, и пользуйтесь каждым эмоциональным побуждением для обретения полезных привычек. Имейте в виду, что решающим является даже не НАМЕРЕНИЕ выспаться, а порождение МОТОРНОГО ДЕЙСТВИЯ (здесь придется ОСУЩЕСТВИТЬ свое решение ВОЛЕВЫМ УСИЛИЕМ через ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ на др. объект, т.е. ПЕРЕСТАТЬ и НАЧАТЬ делать что-то: выключить ТВ, разобрать постель, принять ванну и т.п.). Именно ДЕЙСТВИЕ передает новую связь в мозг.
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться?
?
Тег хорошая привычка
Тег сон
Тег очень хочется попробовать
Мне потребовалось волевое решение для того, чтобы продраться через сложные, канцеляритские словесные конструкции этого совета. Неужели нельзя писать проще и живее?
Яростно плюсую. Хоть и не ночь, но мозг не воспринимает текст абсолютно.
Зато совет воспринялся за счет волевого решения куда лучше, не правда ли? :)
Нет, не правда.
совет хороший, но для меня сложновата формулировка ((:
Тег личный опыт
Спасибо, действительно так и есть. Достигнуть цели можно лишь сделав этот самый первый шаг)
Тег жизненно
вЫ бЫ еЩе ТаК ЕгО наПиСали.
Не, мне больше по нраву вот это : http://kstatida.ru/kultivirujte-khoroshuyu-privychku-khorosho-vysypatsya
Лучше как-то, добрее звучит, меньше буковок, и вообще приятнее.
При этом я не критикую ценность данного совета — ему я ставлю плюс, но над подачей, автор, стоит задуматься)