Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, работа
3

Худей правильно. +4+10/-6, 81 прочитавший

Худеешь? Не сиди на голодных диетах, лучше устрой разгрузочные дни. То есть, один раз в неделю питайся яблоками, гречкой, кефиром целый день.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написала alabean очень давно, 30 июля 2010 в 15:43

Комментарии (17)

  1.   -3
    Написала Neonila 30 июля 2010 в 15:49¤
  2.   3

    конечно, на целый день надо выбрать один продукт.
    то есть, кефир, либо яблоки, либо гречку, либо что-то другое.

    Написала alabean 30 июля 2010 в 16:09¤
  3.   2

    Что-то мне подсказывает, что автор любой диеты считает правильной её и только её)

    «Разгрузочные дни», кстати, придумал Питер Брэгг — гениальный махинатор от медицины. Убедил половину цивилизованного мира регулярно голодать без всяких на то оснований. Точнее, его основания не подтвердил больше никто. Очень примечательный человек был, очень…

    Написал kinall 30 июля 2010 в 16:35¤
  4.   6

    Поль, а не Питер. Остальное правильно.
    Когда я была наивным подростком, я с увлечением его читала. Но поняла, что меня
    наеба надули, когда увидела следующие слова:

    Будете ли вы для приправы к пище использовать натрий, который в воде превращается в едкую щелочь? Или хлор, весьма ядовитый газ? "Смешной вопрос, — скажете вы. — Ни один здравомыслящий человек не сделает этого".
    Конечно, нет. Но потрясающая истина заключается в том, что большинство людей поступают именно так, потому что они не знают, что эти весьма активные вещества образуют неорганическое кристаллическое вещество, известное как СОЛЬ [капс авторский].
    Это пиздец, товарищи.
    Написала Snowflake 30 июля 2010 в 16:53¤
  5.   0

    Да, точно, Пол. Но каков аферист!.. Достойно восхищения. И ведь ничего вредного никогда не советовал, только нейтральное. То есть никому хуже не сделал. Красиво!

    Написал kinall 30 июля 2010 в 21:09¤
  6.   2

    Если постоянно питаться яблоками гречкой и кефиром, то проблем с весом вообще не возникнет. Однако как в рекламе "нет, сынок, это фантастика".

    Написала kapizka 30 июля 2010 в 16:41¤
  7.   2
    Поставила Neonila 30 июля 2010 в 16:46¤
  8.   2

    Тег еда

    Поставила Neonila 30 июля 2010 в 16:46¤
  9.   12

    Сиди на диетах, сиди на диетах! Кушай полезную еду и не думай, что разгрузочный день в неделе чизбургеров спасет попу от растолстения, а желудок от болезней.
    Диета — это не девчачьи прибамбасы, а образ жизни. Разгрузочный день хорош перед походом куда-нибудь в новом платье, чтобы живот "сдулся". )

    Написала gilipollas 30 июля 2010 в 17:24¤
  10.   0

    новое платье должно быть такое, чтобы дружило с животом)

    Написала Cureless 30 июля 2010 в 17:37¤
  11.   1

    Согласна, но иногда чёрт дернет купить какую-нибудь облегающую глупость — и весь праздник одни карамельки жевать))

    Написала gilipollas 30 июля 2010 в 17:40¤
  12.   0

    я не против диет.
    но например, моя знакомая с помощью разгрузочных дней за 2 месяца скинула 10 кг. разумеется, фастфуда, а также мучного она не употребляла.

    Написала alabean 30 июля 2010 в 18:23¤
  13.   2

    Для меня тут главное фастфуд и булочки)
    Хотя 10 кг за 2 месяца — слишком много, если не заниматься спортом, пардон, упругости не будет)

    Написала gilipollas 30 июля 2010 в 21:31¤
  14.   0

    alabean, а сколько она изначально весила?

    Написала Souvenir 22 июля 2011 в 14:24¤
  15.   4

    Лучше спортом займитесь и не ешьте много. В меру.

    Написал Almanac 30 июля 2010 в 18:53¤
  16.   2

    Как Вы вовремя! От гречки за четыре дня уже одурел. Пойду поем нормально, спасибо!

    Написал alex2323 30 июля 2010 в 20:48¤
  17.   9

    Немного перефразирую цитату с башорга.
    В действительности, существует всего три диеты: «Надо меньше жрать», «Надо больше двигаться» и для самых волевых — «Надо меньше жрать и больше двигаться».

    Написал loginpassword 30 июля 2010 в 21:03¤
  18.   0

    калории надо считать, калории! это самый действенный способ. за 4 месяца у меня минус 13 кг, у папы — минус 27 без каких-либо особых мучений

    Написала ada_keusch 17 ноября 2010 в 19:06¤
  19.   0

    ada_keusch, и главное, сразу понимаешь, чего лучше вообще не есть, а что не повредит и в больших колличествах. Я благодаря подсчету калорий полюбила овощи) Где-то месяц посчитаешь, а потом уже на автомате стараешься есть низкокалорийное

    Написала Souvenir 22 июля 2011 в 14:27¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?