Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, родители
1

Если используете будильник на мобильном телефоне, а встаете утром с трудом — кладите телефон подальше от кровати. +48+52/-4, 116 прочитавших

В таком случае уж точно придется вставать, чтобы выключить устройство

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал Annihilator очень давно, 19 ноября 2009 в 22:57

Комментарии (82)

  1.   10

    да в общем не обязательно на мобильном, обычный тоже подальше можно положить

    Написала quietnoise 19 ноября 2009 в 23:16¤
  2.   2

    хороший совет. штука провереная временем!

    Написал mcore 19 ноября 2009 в 23:24¤
  3.   9

    Верно, но жестоко =(
    Особенно зимой, когда отключают отопление, и вставание с кровати подобно покорению Эвереста -_-

    Написала limeest 20 ноября 2009 в 00:08¤
  4.   0

    limeest, зато холод бодрит. Правда потом хочется побыстрее юркнуть обратно под одеяло:(

    Написала Souvenir 30 марта 2011 в 22:43¤
  5.   41

    иные встают, выключают и ложатся обратно(!)

    Написал(а) sunny_dp 20 ноября 2009 в 02:31¤
  6.   12

    ух, сколько нас, иных :3

    Написала jashen 16 декабря 2009 в 14:08¤
  7.   15

    выходят из сумрака, выключают и ложатся обратно.

    Написал(а) Spambot 26 декабря 2009 в 00:13¤
  8.   13

    Вот-вот. А после того, как побывал вне кровати, где холодно и противно, а потом вернулся, вставать опять уже ой как влом..

    Написал SinnbieR 9 марта 2010 в 08:49¤
  9.   0

    sunny_dp, до такого пока даже я не дорастал )

    Написал omich1990 14 февраля 2013 в 19:38¤
  10.   7

    блин у меня всегда исключительно так и получается. будильник повторяется каждые 9 минут. а эффекта ноль)

    Написала oyaebu 20 ноября 2009 в 14:54¤
  11.   3

    Кстати, никак не могу понять, почему каждые 9 минут? Почему не пять или десять?

    Написал(а) Aktoetotam 10 августа 2010 в 11:49¤
  12.   8

    Фирменная фишка Сони-Эрикссонов?

    Написала frustration 30 марта 2011 в 20:14¤
  13.   0

    Aktoetotam, у Моторол определённого периода было 8,5 минут.

    Написал omich1990 15 февраля 2013 в 17:08¤
  14.   1

    Позволю себе заподозрить, что всё же 8⅓ минут, потому что тогда это ровно 500 секунд, что хотя бы логично.

    Впрочем, с другой стороны, 8½ минут могли быть 512 секундами, что двоично (512 = 29).

    Написал Mithgol 18 февраля 2013 в 11:56¤
  15.   0

    Mithgol, не измерял, но в руководстве было указано именно 8,5.

    Написал omich1990 18 февраля 2013 в 20:14¤
  16.   -5
    Написал(а) Chori 20 ноября 2009 в 23:43¤
  17.   4

    Chori, почему нельзя просто нажать плюс?

    Написала Souvenir 30 марта 2011 в 22:44¤
  18.   3

    Делаю так уже лет 5, пока не подводило) Плюсую;)

    Написал(а) Valiko 16 декабря 2009 в 14:06¤
  19.   4
    Поставила jashen 16 декабря 2009 в 17:59¤
  20.   4

    Совет толковый, да! А я вот пользуюсь девайсом под названием "будильник-антистресс" Существует несколько модификаций, расскажу про свою, почему-то тоже названа "антистрессовой" почему — не пойму.Будильник мягкий и его можно вшырять об любые твёрдые поверхности, и не разобьется, а чтоб выключить трезвоп-перезвон, нужно дорваться до заветной кнопки, а она далекоо спрятана.
    И стоит, около четырех сотен рублей…
    После недели натаскивания, начнинаешь пораньше просыпаться и предотвартить сий акт насилия над спящим.
    о, да, кстати, Пора Спать уже!

    Написал(а) Sunshine 17 декабря 2009 в 04:51¤
  21.   8

    Я читал о будильнке-вертолете: он когда звонит, начинает летать по всей комнате. Так что пока поймаешь эту сволочь — точно проснешься. Где-б достать такой…

    Написал 2Ears 24 декабря 2009 в 22:29¤
  22.   5

    эта сволочь крайне быстро ломается, так что не переживайте — а сама не сломается так вы ей поможете ;)

    Написала PombaGira 25 декабря 2009 в 22:56¤
  23.   3

    2Ears, я был свидетелем работы этого чуда, знакомая волейболистка с просонья просто ладонью отправила его в стену и дальше спать легла)

    Написала alykira 7 января 2012 в 23:57¤
  24.   9

    вертолет это плохо, ты еле проснулся и сразу подрываешься и бегаешь за ним.в такие моменты велик риск слечь с инфарктом.
    мелодия должна быть спокойная, что бы вы могли проснуться, полежать еще секунд 30 и медленно встать и выключить.
    у меня кстати бывает что я во сне выключаю его, обычно это бывает по воскресеньям, когда я собираюсь проснуться часов в 7 так.

    Написал(а) xllollx 25 декабря 2009 в 22:50¤
  25.   1
    Поставил(а) Spambot 26 декабря 2009 в 01:15¤
  26.   1

    живу в общежитии. если встаю раньше одной или обоих своих соседок, то мой будильник их очень сильно раздражает. думаю, если я его еще и отнесу в др часть комнаты, меня просто убьют=))

    Написала Neonila 16 января 2010 в 01:01¤
  27.   0

    Вам нужен будильник-вертолёт ))

    Написала Chalice 24 января 2010 в 23:05¤
  28.   8

    со снайпером, отстреливаться от соседок?

    Написала PombaGira 24 января 2010 в 23:29¤
  29.   9

    Одна знакомая женщина ставила два будильника, себе, скажем на 7.00 и второй в спальне у маленького ребёнка на 7.05
    Говорила, что ответственность за сон малыша поднимает идеально.

    Написал Sashka34 19 января 2010 в 12:30¤
  30.   8

    А еще один дядя ставил свой старый здоровый будильнище в эмалированное ведро и выносил в соседнюю комнату — в ведро чтобы громче звенело, а выносил потому что он уж ОЧЕНЬ громно тикал! ;)

    Написал Sashka34 19 января 2010 в 12:31¤
  31.   8

    Челябинские мужики =)

    Написал 2Ears 16 февраля 2010 в 23:44¤
  32.   3

    если совсем-совсем трудно встать, ставьте несколько будильников с интервалом в 5 минут и прячьте их далеко — дальше — ещё дальше.

    Написала margarita81 20 февраля 2010 в 13:41¤
  33.   1

    margarita81, я в такое случае встану с первым звонком, вырублю все будильники и засну. Потом проснусь через час и пойму,что проспала(

    Написала Souvenir 30 марта 2011 в 22:54¤
  34.   1
    Поставила Cureless 10 августа 2010 в 11:29¤
  35.   4

    Как-то раз я задумала так поступить. Включила будильник и засунула его на верхнюю полку шкафа, под самый потолок и ближе к стене.
    А когда он прозвонил, я залезла туда, выключила его и… снова упала спать.

    Написала Screama_Sinclair 30 марта 2011 в 22:41¤
  36.   1

    в последнее время так и делаю, а если рядом лежит то я даже не помню как его выключил:)

    Написал nizam 7 января 2012 в 11:13¤
  37.   -3
    Написала sol-lucet 7 января 2012 в 23:48¤
  38.   7

    sol-lucet, вдвоём-втроём?

    Написала Vorona 7 января 2012 в 23:49¤
  39.   -2

    Vorona, да хоть в пятером, но чтобы высыпаться!

    Написала sol-lucet 7 января 2012 в 23:52¤
  40.   9

    sol-lucet, вы это работающим студентам расскажите

    Написала kashtanka-net 7 января 2012 в 23:54¤
  41.   -3
    Написала sol-lucet 8 января 2012 в 10:51¤
  42.   5

    sol-lucet, ну да, когда учишься, потом работаешь, а потом еще (да как я посмела!) вечером в кино, то потом точно не выспишься. Вы явно не работаете.

    Написала kashtanka-net 8 января 2012 в 11:04¤
  43.   -5
    Написала sol-lucet 8 января 2012 в 11:49¤
  44.   6

    sol-lucet, это ситуация не на один день, работа и учеба — она каждый день! А личной жизни тоже хочется.

    Написала kashtanka-net 8 января 2012 в 11:52¤
  45.   -2

    kashtanka-net, тогда не надо жаловаться на недосып

    Написала sol-lucet 8 января 2012 в 11:54¤
  46.   7

    sol-lucet, попробуйте жить в таком ритме и не жаловаться! Это вы тут решили, что открыли нам тайну вселенной — чтобы высыпаться надо спать дольше! А мы-то думали! Теперь-то, конечно, все высыпаться будет, sol-lucet же нам все рассказала, теперь все станет просто.

    Написала kashtanka-net 8 января 2012 в 11:56¤
  47.   -2

    kashtanka-net, такой ритм — это ваш выбор

    Написала sol-lucet 8 января 2012 в 11:59¤
  48.   4

    sol-lucet, а ваш выбор — сидеть дома и высыпаться. Я поняла.

    Написала kashtanka-net 8 января 2012 в 12:00¤
  49.   -4
    Написала sol-lucet 8 января 2012 в 12:02¤
  50.   5

    sol-lucet, а где автор совета жалуется, что вы вдруг всех тут жизни решили поучить?

    Написала kashtanka-net 8 января 2012 в 12:03¤
  51.   -5
    Написала sol-lucet 8 января 2012 в 12:05¤
  52.   4

    sol-lucet, повторяю свой вопрос.

    Написала kashtanka-net 8 января 2012 в 12:06¤
  53.   6

    sol-lucet, Выбирать, что важнее: сон или кино, что важнее: еда или вода. Как бы от недостатка сна люди страдают от недосыпа, от недостатка досуга перегореть на работе недолго, нужно так или иначе отвлекаться в любом случае, это вовсе не блажь.

    Написал Goger-tatar 8 января 2012 в 16:40¤
  54.   1

    а у меня будильник, который уезжает от меня по утрам, приходится вставать и догонять его, чтобы отключить( и орет он громко. по утрам я его просто ненавижу=)

    Написала exzet 8 января 2012 в 19:41¤
  55.   6

    "Проснуться утром нереально, но я, мечту свою лелея, решил проблему гениально — будильник к потолку приклеил." (с)

    Написал DavidJones 1 февраля 2013 в 12:11¤
  56.   1

    Для тех, кто реально не может вставать рано и часто из-за этого страдает на работе или учебе, или в личной жизни. Помните возможно все, главное, максимально приложите усилия. Пускай вашей мотивацией будет потеря работы или что там у Вас.
    Первое, что нужно сделать. Убедитесь, чтобы все ваши часы были настроены одинаково точно.
    Второе. Установите будильники, на всем на чем только возможно. Я к примеру, ставлю будильник на компьютере (плеер AIMP3) + у меня два телефона, стационарного будильника к сожалению нету. Если такой есть — используйте!
    Третье. Разместите все, что должно вас будить, в разные углы комнаты, чем дольше вы будете выключать будильник, тем лучше.
    И самое главное Не думайте, что можете лечь в 3 часа ночи и благодаря этому методу встать в 6. Недосыпание — серьезная штука.Не думайте, что можете лечь в 3 часа ночи и благодаря этому методу встать в 6. Недосыпание — серьезная штука.

    Написал(а) SHARKN 14 февраля 2013 в 18:43¤
  57.   5

    SHARKN, от недосыпа люди даже повторяться начинают.

    Написала Alias2 14 февраля 2013 в 18:45¤
  58.   0

    Alias2, Извините, машинально!

    Написал(а) SHARKN 14 февраля 2013 в 18:50¤
  59.   0

    SHARKN, Я из тех,кто РЕАЛЬНО не может вставать рано, и, к сожалению,не помогает ни одна методика. У меня стоит онлайн будильник на ноуте, компе, плюс будильник на телефоне.И ничего. Я даже не утруждаю себя встать и выключить их. У меня видимо очень крепкий сон, ибо я не слышу даже телефон под ухом на кровати, поэтому класть телефон дальше вообще не моя тема. И если уж досидеть до 3х,то я предпочитаю вообще не ложиться(если предстоит важное мероприятие)

    Написала V_bodi_po_mode 14 февраля 2013 в 20:23¤
  60.   3

    V_bodi_po_mode, лови ссылку http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/bodroe-utro-382755/. Может поможет?

    Написал(а) SHARKN 15 февраля 2013 в 10:53¤
  61.   0

    SHARKN, Будильник в виде кольца впечатлил.И смотрится очень даже=) но мой вариант-будильник-гантеля)

    Написала V_bodi_po_mode 16 февраля 2013 в 00:12¤
  62.   2

    V_bodi_po_mode, или вот

    Написала mju 15 февраля 2013 в 20:45¤
  63.   0

    mju, Стало интересно, зарегестрировалась.действительно помогает? Вы пользуетесь?

    Написала V_bodi_po_mode 16 февраля 2013 в 00:47¤
  64.   1

    V_bodi_po_mode, неа, я живых людей по утрам боюсь

    Написала mju 16 февраля 2013 в 00:51¤
  65.   3

    mju, у меня как раз совсем наоборот-живые люди по утрам боятся меня.

    Написала V_bodi_po_mode 16 февраля 2013 в 01:46¤
  66.   3

    V_bodi_po_mode, ну, тогда этот сервис как раз для вас — на незнакомых людей, тем более добровольно вызвавшихся вас разбудить, как-то неудобно рычать, поэтому приходится напрягаться, чтобы сохранять дружелюбие и при этом более-менее адекватно реагировать на вопросы. В общем, вещь интересная — попробуйте:-)

    Написал JavInn 16 февраля 2013 в 04:57¤
  67.   1

    JavInn, посмотрим, что из этого выйдет=) уже установила будильники на 2 самых важных дня на неделе.

    Написала V_bodi_po_mode 16 февраля 2013 в 16:10¤
  68.   2

    V_bodi_po_mode, на самые важные дни подстрахуйтесь по-любому стандартным будильником. А будиста установите минут на 10 раньше, там ещё можно галочку поставить на повтор через 5 минут. Надеюсь вам именно живой будист, а не Будя (робот) позвонит. Но хорошее настроение гарантировано! :-)

    Написал JavInn 16 февраля 2013 в 16:22¤
  69.   1

    JavInn, Я в любом случае поставлю онлайн будильник на ноуте=) Благодаря этим важным 2м дням моим соседям вместе со мной приходится просыпаться под ACDC.

    Написала V_bodi_po_mode 16 февраля 2013 в 17:25¤
  70.   1

    V_bodi_po_mode, :-) а ноут всю ночь работает что-ли? У меня обычно стоит на телефоне и этого достаточно ибо просыпаюсь относительно легко, иногда даже раньше чем нужно. Но при важных событиях, особенно в нестандартное время, подстраховываюсь старым добрым будильником, таким, в виде настольных часов, если кто помнит:-)) Ставлю на телефоне чуть раньше, потому что там музыка приятней, но если вдруг его просплю, обычный запищит так, что точно встану. И его я, кстати, подальше ставлю. Это своего рода стимул, чтобы встать и отрубить ещё до того, как он начнёт пищать.

    Написал JavInn 16 февраля 2013 в 17:35¤
  71.   0

    JavInn,
    Просыпаетесь под приятную музыку?)) Мне бы так-меня только жёсткий хардкор в состоянии поднять,ибо я не слышу в принципе ничего, что уж говорить о пиканьи обычного будильника.=)
    Я ставлю ноут в спящий режим и будильник срабатывает.Даже при отключенном интернете.

    Написала V_bodi_po_mode 16 февраля 2013 в 17:42¤
  72.   1

    mju, там можно настроить только на робота.

    Написал JavInn 16 февраля 2013 в 16:23¤
  73.   0

    JavInn, спасибо :) будут проблемы с пробуждением — воспользуюсь.

    Написала mju 16 февраля 2013 в 18:21¤
  74.   1

    Пару лет назад придумал, как должен выключаться будильник. Решением примера на сложение-вычитание в уме четырёхзначных чисел.

    Написал omich1990 14 февраля 2013 в 19:45¤
  75.   1

    omich1990, есть такие приложения уже довольно давно под смартфоны. Причём сложность задач тоже можно установить. Самые сложные даже в нормальном состоянии приходится прилично обмозговывать, а уж спросонья хрен решишь, причём, зараза, блокируется. Я бы в этом случае просто выдернул аккум и завалился дальше :-)

    Написал JavInn 14 февраля 2013 в 20:12¤
  76.   1

    Долго держалась, но все же поделюсь своим счастьем. (ну я реально уже всех задолбала)

    Всегда мечтала об умном будильнике, который бы будил в нужную фазу сна, в которую легче проснуться, так что же вы думаете, такие будильники во всю есть!

    Пользуюсь уже несколько месяцев приложением sleep as androis, есть куча аналогов и на андроиде, и на иос, расскажу о своем опыте. Кстати, бесплатный только триальный период в 14 дней, но я настолько фанат, что даже дополнительные приложения все купила!))

    Итак. Вы ставите время, когда вам точно уже нужно вставать, например 7 утра. Потом вы ставите диапазон, в который вас можно разбудить, например полчаса. Потом, ложась спать, вы включаете отслеживание фаз сна и кладете телефон с собой. Если боитесь излучений, можно настроить автоматический переход в авиарежим. В течение сна работает акселерометр и измеряет, как вы ворочаетесь, также работает микрофон, записываются все шумы. Исходя из получаемых данных, телефон определяет вашу фазу сна. Конечно, если почитать о фазах сна с точки зрения ученых, то они определяются совсем иначе и сопровождаются другими действиями, но и телефонные фазы дают результат.

    С 6.30 утра будильник будет ждать от вас, когда вы начнете ворочаться, то есть уже сами почти проснетесь, в этот момент зазвонит будильник. Если вы будете спать мертверцким сном, то будильник зазвонит в 7.00. Как и в других будильниках он может гибко настраиваться: есть приятные звуки для просыпания, можно изменить быстроту увеличения громкости. Есть специальные задания для проверки бодрствования, я решаю 3 примера с утра =)

    Потом вы можете посмотреть весь график своего сна и прослушать свои разговоры, если вы, конечно, говорите во сне. Есть дополнительные приложения для подробного отслеживания статистики, куча графиков и диаграмм, мимими))

    Результат — действительно в нужную фазу просыпаться гораздо легче, это факт. А если фаза не попала и будильник просто звонит в крайнее время, то уже работает подсознательная установка, я точно знаю, что дальше некуда, будильник нельзя переставлять, и встаю.

    Написала kashtanka-net 15 февраля 2013 в 20:22¤
  77.   0

    Еще забыла минус — жрет батарею.

    А еще там есть метод проверки бодрствования: вешаете qr-код, например, в ванной, потом с утра будильник не замолкнет, пока вы его не просканируете)

    Написала kashtanka-net 15 февраля 2013 в 20:27¤
  78.   2

    kashtanka-net, с QR-кодом прикольно придумали, можно и во дворе где-нибудь или в машине уже повесить — точно проснёшься:-) А насчёт замеров я не понял, его надо как-то на себе зафиксировать или просто рядом в постель положить?

    Написал JavInn 15 февраля 2013 в 20:44¤
  79.   0

    JavInn, просто рядом, можно даже где-нибудь в ногах. Акселерометр в телефоне очень чувствительный, все замечает.

    Написала kashtanka-net 15 февраля 2013 в 20:46¤
  80.   1

    kashtanka-net, надо будет попробовать, у меня он и так лежит в постели и на зарядке, так что разрядка не страшна. Я пользуюсь будильником Xtreme, у него тоже много настроек, но таких вот аналитических способностей нет.

    Написал JavInn 15 февраля 2013 в 21:00¤
  81.   0

    kashtanka-net, Да хрен его знает. На самом деле, мой опыт просыпания таков: во многие сраные, неудобные и противные варианты времени просыпания (в том числе, утром) я был готов проснуться.
    Встать — никогда. Иногда я в общем-то проснулся, но хочу поспать ещё полчаса просто потому, что хочется досмотреть окончание сна. К примеру.

    Написал Goger-tatar 15 февраля 2013 в 20:39¤
  82.   0

    Goger-tatar, даже если вставать надо, да и ты проснулся, все равно останешься сон досматривать?)

    Я, когда меня раньше будильник будит, оставшееся время в телефон втыкаю, так я окончательно просыпаюсь и вроде как еще валяюсь в постели не засыпая.

    Написала kashtanka-net 15 февраля 2013 в 20:42¤
  83.   1

    Goger-tatar, "хочется досмотреть окончание сна" — догадываюсь, о каких снах речь:-))

    Написал JavInn 15 февраля 2013 в 21:03¤
  84.   0

    Goger-tatar,

    хочется досмотреть окончание сна

    И как, хоть раз получалось? )

    Написал omich1990 16 февраля 2013 в 22:28¤
  85.   2

    omich1990, а что, у меня часто получается. Главное, поменьше шевелиться.

    Написала Alias2 17 февраля 2013 в 01:34¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?