Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, носки
25

Хотите побороть лень? Ничего не делайте! +44+51/-7, 242 прочитавших

Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять. А чего делать? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько Вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (то есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал kdanil очень давно, 12 июня 2010 в 22:41

Комментарии (16)

  1.   35
    Поставил 2Ears 12 июня 2010 в 22:45¤
  2.   3
    Поставил Vinart 12 июня 2010 в 22:54¤
  3.   7

    Проблема в том, что просто сидеть или стоять — тоже лень. И гораздо больше, чем делами из списка, хочется заняться другими вещами- комп, болтовня с друзьями, и так далее.

    Написала Cureless 12 июня 2010 в 23:00¤
  4.   3

    "комп, болтовня с друзьями, и так далее" — так это тоже лень) есть какой то стереотип, что лень — это когда я ничего не делаю. нефига. лень — это просто бесполезные действия. которые отнимают по 5-6 часов в день. так что здесь по идее принцип такой же. засиделся в иннете — опять же встал и стоишь. правда вот для это придется совершить какое то усилие)) ничего не поделаешь)

    Написал kdanil 12 июня 2010 в 23:07¤
  5.   3

    Стойте дольше. До тех пор, пока правильные порывы не пойдут.

    Написал InnerSun 12 июня 2010 в 23:07¤
  6.   0

    Источник, насколько я понимаю, Хабр?

    Написал InnerSun 12 июня 2010 в 23:08¤
  7.   0

    статья некого Дмитрия Лейкина и добросовестная проверка на личном опыте)
    а-ля Аллен Карр)

    Написал kdanil 12 июня 2010 в 23:15¤
  8.   0

    некоего*

    Написал kdanil 12 июня 2010 в 23:36¤
  9.   0

    Вот она, эта статья :)
    Точнее, ее копия. Без ссылки на источник, правда.

    Написала grupin 8 марта 2011 в 18:28¤
  10.   -1

    "Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки"
    А вот и нет.

    Написал(а) atata 13 июня 2010 в 15:06¤
  11.   0

    а как?) Вы считате, лень вообще от человека не зависит? это прям неотъемлимая и неустранимая черта характера?) не знаю, по-моему чушь) по-моему)

    Написал kdanil 13 июня 2010 в 16:34¤
  12.   0

    Вы просто не ленивый человек ))

    Написала Cureless 13 июня 2010 в 19:37¤
  13.   -2

    Считаю что лень нужно рассматривать как следствие и проявление наших соц. страхов, о как! Но никак не шаблоны поведения и привычки

    Написал(а) atata 13 июня 2010 в 20:48¤
  14.   -2

    Как частный случай глобальной лени — сиеста. Вынужденно по сути. Климат такой. На себе пробовал. В прошедшие выходные пытался в самую жару что-то сделать в саду — вообще шевелиться не хочется.

    Написал TT 15 июня 2010 в 16:39¤
  15.   0

    Воля и самодисциплина _лично для меня_ важнее.
    И очень сильный кайф, когда ты все-таки начнешь делать, втянешься, осознАешь, что ты смог это сделать (начать). ну а дальше уже проще.

    Написал TT 15 июня 2010 в 16:42¤
  16.   0

    Как я уже писала, лень — это просто отсутствие мотивации, согласно теории мотивации в психологии. Вы не сделаете ничего, пока у вас не будет достаточной мотивации сделать это, т.е. "хочу" пересилит "не хочу". "Надо" это всего лишь другое слово для "хочу получить результат".

    Написал(а) Alias1 8 марта 2011 в 18:33¤
  17.   0

    хм, попробую)))

    Написал raler 9 марта 2011 в 00:32¤
  18.   2

    Мне не поможет. Мне есть о чём подумать. С удовольствием буду, ничего не делая, думать два часа.
    Только взять и начать.

    Написала Hesther 3 февраля 2012 в 12:19¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?