или зарегистрируйтесь!
Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!
Хотя бы одно. Один резкий взмах рукой или ногой, или резкий выдох, или крик, или ещё какое-либо движение. Уже почувствуете себя энергичнее. Потом пауза. Потом ещё одно энергичное движение. Потом снова. Так постепенно разгонитесь.
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться?
?
Почуствуете? Служба грамматческой безопасности недовольно цокает языком, глядя на это.
служба грамматческой безопасности умилилась своей грамматческости и пошла спать :(
последний комментарий — просто прелесть какая-то. ;-)
Ничего-ничего, есть ещё и служба капитанской очевидности. От энергичных движений энергии в организме станет ещё меньше. Зато появляется чувство бодрости, которое нам и нужно.
Совет неплохой, просто не люблю, когда слово "энергия" пихают куда не надо.
Это тамо-гуна, тамас. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%81
Подходящее определение?
Bokrino, здесь как-раз таки надо — это ж целый метафизический совет!
а я головой мотаю, когда ночью сижу и спать хочется, а нельзя. помогает минут на 15, не более, но +)
да-да, дельный совет. если нужно проявить физическую активность, а тело "заржавело" за неиспользованием, самое трудное — с чего-то начать. пара активных движений — и вы уже втянулись =)
Пользуюсь немного изменённым вариантом совета:
Сделайте несколько(сколько позволяет форма) отжиманий и приседаний.
Тег know-how
Когда спать хочется, можно сжимать-разжимать кулаки, хорошо помогает — и буянить не надо :)
По мне так в идеале, если хочется спать, так лучше пройтись куда-нибудь — помогает отогнать сон
если очень хочется спать — поспите ;)
если что, я его помощник(ну вы знаете о ком я)