Бросайте курить по той же причине, что и я. +67_{+87/-20, 271 прочитавший}

Раскройте мысль полнее плиз!

раскрыл ниже

Т.к. я стал курить по другой причине (мне просто было плохо) и продолжаю курить, чтоб иногда снять стресс, сей совет мне не подходит. Хотя хреново, конечно, когда "нада какой-то определенный совет", чтоб человек бросил. Хочу бросить, но это сложно для меня.
Вот прочел сегодня про рак легких — еще одна мотивация. Вдруг поможет =)
А Вы — да, молодец, что бросили.

мне сейчас 51, бросал курить в 36, бросил не просто. я из Якутии поехал в отпуск в Чимкент. но тогда было все по талонам, и без прописки ничего… И тут обьявление " поможем бросить курить и пр… " я был в отпуске было время . а нужно было уделить вечером по 1.5 — 2 часа в течении 10 дней. Я решился.Перед этим я не представлял что могу бросить курить, но здесь я на третий день бросил курить и не курил 4.5 года. ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО КОМУНИБУДЬ ТО РАССКАЖУ СВОЮ ИСТОРИЮ И ПОЧЕМУ СНОВА НАЧАЛ КУРИТЬ ( ХОЧУ ПРЕДОСТЕРЕЧЬ)

расскажите, плиз

да, по полторы пачки достаточно дорогих сигарет… а что?

Полторы пачки в день достаточно дорогих сигарет в 12 лет — это крутая молодость :)

Знали бы Вы, какая у меня была молодость)))
Впрочем в 12 лет, это ещё глупое детство у большинства.

Похоже для Вас и вправду важно было доказать, что мальчик подрос. Уж лучше, как у большинства, глупое детство, чем полторы пачки в день.

полторы пачки в день, в течение долгого времени, это и есть глупое детство))… и таким оно бывает у многих

Но 21 год курения по полторы пачки в день — суровое доказательство родителям, да. Мне кажется, что лет через 7 уже вполне можно было сформироваться как личность и решать за себя самому. Если человек 2/3 жизни пытается доказать что-то папе с мамой, то у него проблема не совсем с курением.

в том то и дело, что доказывать он хочет в юности… а потом просто уже трудно бросить курить)… это-то и страшно…

Да я и не спорю, хотя у меня несколько противоположная ситуация. Я курить начал (серьёзно, а не баловаться) лет в 14. Не как протест, и не как дань моде/понтам, там другие причины были. В дальнейшем я не один раз бросал, пару раз наспор, кто первый сорвётся. Как правило в итоге выяснялось, что и тот и другой спорящий(ая) под шумок курили с судьёй во время спора:) Ну а потом я уже успокоился. Сейчас бросать не собираюсь уже, да и не хочу, хотя и не исключаю в своей жизни некой сторонней причины (пожелание дамы, например, но не на 100%), которая меня побудит бросить. Тем не менее, я совет плюсую, курить никому не рекомендую (в особенности девушкам), а бросать — советую.

Я Вас очень благодарю, уважаемый!

Вижу историю про удавшуюся жизнь. Про кашель чуть-чуть. Но не более.
В таком случае, можно было бы написать проще «Бросайте курить — будете кашлять».

«Бросайте курить, а то будете кашлять» смысл совершенно другой

черт, когда же я до такого доживу? неужели в 33?!!

Ставлю плюс только за то, что вы действительно молодец. Не понимаю, почему хороший, мотивирующий пример не может сравниваться с советами?..

молодец

С одной стороны молодец. Но выглядит аналогично, как наркоман, который гордится, что завязал. Вроде и завязал, а с другой стороны — бывший наркоман.

Ну а что остаётся наркоманам, если они завязывают? только гордиться этим фактом… Очень просто не наркоманить, наверное… гораздо сложнее отвязаться от соблазна, зная на себе, в чём он заключается))…
Но, конечно, лучше не начинать. Да только объяснишь ли это большенству молодёжи?

Не понял! Я завязал и хочу поделиться с другими наркоманами, как я завязал. А для чего ещё этот сайт?

жизни именно Вас я не учу)).. а вот тем, кто ещё курит, показываю один из путей выхода.
Я что-то не пойму, а Вы сами-то курите? Или курили?))

Курю. Когда пару сигарет в день, когда ни одной. Последнее время кручу ароматизированный табак. Или кальян. При женщине не курю вообще. В основном с друзьями за компанию. На пьянке могу скурить и пачку за вечер. Наслаждаюсь процессом. Естественно, здоровее вообще не дышать дымом. Но очень скептически отношусь к увещеваниям людей, доведших себя до тяжёлой зависимости.

Довёдших себя? Скептически? В последнее время? )) Ну просто словестный мегаряд. ))
Это совет не для Вас, а для тех, кто страдает и хочет бросить курить. Вы что вообще делаете в этом совете? Минусуете и стебаетесь? Вам проще? Ну и молодец Вы. А мне не проще было, а многим и сей час не проще.
Рекомендую Вам создать свой совет о том, что курево это хорошо и сюда больше не постить))

В отличии от Вас, не минусую. И Вам не рекомендую ;) Ваше право постить советы, моё — комментарии. Вы сами выставили свои пороки на всеобщее обсуждение. Это только в клубе анонимных алкоголиков Вам будут говорить "посмотрите товарищи, какой молодец".

Господа товарищи, ну не спорьте вы, это всё — сплошные холивары, человек курящий и некурящий никогда не найдут общий язык, так как у них нет общего знаменателя. И таки да, сравнивать бывшего курильщик с наркоманом — это пиздец, товарищи!

ну нет… тут Вы совершенно не правы… я в прошлом и пугающе недваном прошлом, человек очень даже курящий. А теперь нет… и я сам не могу понять себя, по Вашему?))

под некурящим я имел в виду человека, который никогда и не курил серьёзно. Бросивший человек обладает всем опытом курильщика, это несомненно. И у него таки есть с курящим общий знаменатель. Ну не совсем точно выразился.

Поясню, тем, кто не уловил мысль.
Жизнь говорите удачная? Ну… нормальная она, у удачных крышу сносит, у неудачных её нет… поэтому просто хорошая жизнь.
Почему её, а не кашель поподробней описал? Потому что "пугалки" с кашлем и "чёрными лёгкими" никогда меня — курильщика — не останавливали.
Подавляющее большинство детей начинает курить именно из-за желания чего-то кому-то доказать и в первую очередь родителям.
Я — доказал другими делами. Я — бросил.
Чего и вам всем желаю.

Ну, хз, что за желание такое. Никогда не было мысли доказывать что-то кому-то подобным образом, даже в подростковом возрасте. Больше похоже на конформизм.
зы: согласен с ko.

ну Вы-то, это Вы ))
Вы курите? А когда и почему закурили?

Не курю, не курил.

Ну не все пытаются что-то доказать. У меня, например, была диаметрально противоположная ситуация. Я не курил только для того, чтобы доказать сверстникам, что я сам по себе и мне абсолютно всё равно, что они там считают "крутым", а что нет.
Таким образом до 21 года даже ни разу не попробовал. Доказал.
В 21 год попробовал по пьяни. Ничего такого, но мне повезло — я вообще не предрасположен ко всякого рода привыканиям. Поэтому сейчас могу курить по полпачки в день, могу не курить месяц. Не потому, что бросил, а потому, что не хочу.

Я Вам говорю не про ту причину, по которой люди не закуривают в юном возрасте, а ту, по которой они закуривают в юном возрасте. Вы молодец. конечно, но совет не для вас.

Сам курил лет 10-15 из 27. 14 февраля бросил! Прям сразу! Дико рад!

Я тоже… и не передать, как рад! )

Лет 10-15 ))) круто!… я закурил 31 декабря в 12 лет. Даже час помню. Сигарета первая была "дымок" круглые такие, без фильтра.
А вот марку последней, к моей великой радости, не запомнил…

Классно сформулировано! Просто в голове всё сложилось как надо.
P.S. Иногда диалог с собой помогает!

блиииин… и вроде как то легче стало от понимания того, что я и так всегда оказывается знала! … усё нафег! бросаю…

immortal, давайте! Я за Вас пальцы скрещу ;)

Хороший совет, интересные комментарии. Но так и хочется, чтоб *забанили* калёным железом товарища с ником ko и прочую школоту.

не обращайте внимание на троллей, уважаемая ;-)

Хм. курить лучше не начинать вовсе. мой близкий родственник курил довольно долго. потом решил бросить из здравого смысла. бросал тяжело и долго, я видел КАК ему было тяжело и плохо. сам не курю и другим не советую

лет 5 бросал и сделал это без лекарств и кодирования:
очень. повторяю — ОЧЕНЬ хотел бросить!!! Кроме моральной мотивации самого себя чегото не хватало чтоб бросить. Ну не получалось.
Решил найти хороший повод.
Помог другу выбрать машину и после этого мы ее обмывали. Нафигачился аж до полного коматоза. Отравился и двое суток лежал труппом дома — отходил. С тех пор не курю уже 4 года. Конечно было много соблазнов и моментов чтоб опять закурить.
Но я понял одно — курение это все же ритуал от которого человеку трудно отказаться, а не физиологическая зависимость!
Всем — БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и свободны от такой ничтожной привычки!!! Освободитесь и не будьте рабами! Не убеждайте себя что вам нравится курить, а признайтесь что вы рабы этой привычки. Тогда — успех бросить курить гарантирован!!!
8-))

так и не курю, кстати :-)

встретимся через год! очень бы хотелось порадоваться за Вас! :)

Да, месяц — три не показатель, год уже да, на собственном опыте проверено.

Совет подкупает искренностью. Сейчас по-прежнему не курите?

Да, по прежнему не курю.
Мои слова, конечно, не показатель, ведь Вы же не видите меня )) Но поверьте мне всё же.
Более того, делал своего рода провокации. Как известно, в состоянии алкогольного опьянения курить хочется намного больше, чем обычно (тем, кто курит, разумеется). Так вот, проверил себя пару раз за эти 4 с половиной месяца (да что там, пару раз.. больше!) не подействало. Рад безмерно :-)

Не, не так… Руаааааттт бизмЕЕЕрнааа… мммммбэээээээээ… Вот так ;-)

Полгода как! полёт нормальный! шокирую этим сам себя )))
Тем не менее, когда кто-то курит не удаляюсь в отвращении… спокойно так стою и наслаждаюсь запахом, в конце концов я его знаю уже больше 21 года. Но сам — даже близко не хочу именно этого процесса — курить.
Теперь уже обоснованный пытом совет — просто НЕ ДУМАЙТЕ об этом. Постарайтесь просто не думать. Пол месяца вас ещё попреследует этот дымящийся демон, а потом отпустит навсегда)))

Херня, когда я бросил курить и сразу же занялся спортом я не хотел курить уже через 2-3 дня

DonKihot, супер! рада за Вас!

Моим фиг докажешь:(

Budur, это кому, чадам?

Кстати, спорт еще помогает. До забавного у меня банальная утренняя зарядка — серьезная, советская, не просто руками помахать — на раз сняла желание курить. До этого три месяца непрерывно по 1-3 пачки в день, сейчас — 1-2 сигареты, не каждый день, месяц не курил вообще — воротило при одной мысли.

По наблюдениям, больше всего хочется курить в моменты безделья, ночные посиделки-заработки и как ритуал. Вот первые пункты желательно пресекать максимально, последний сокращать до упора, пока не останется действий, связанных в сознании с сигаретами.

ЗАписался в спорт зал год назад и бросил курить.
До сих пор интенсивно занимаюсь,но в добавок теперь и не пью