Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, сериалы
3

Бегайте по утрам чаще, это не только полезно в физическом плане, но еще и в интеллектуальном!!! +24+36/-12, 164 прочитавших

Я, конечно, не каждое утро бегаю, но три раза в неделю точно. Так как я бегаю все время по одному и тому же маршруту и уже выучил его наизусть, мне в голову постоянно приходят какие то мысли, это могут быть мысли о речи на предстоящих переговорах, мысли о грядущем, идеи… А вот как раз идеи бывают очень полезными, при чем они приходят то ли сами по себе, то ли из-за увиденного периферийным зрением, то ли из-за умозаключений, сделанных мной во время пробежки. Но факт остается фактом: некоторые идеи улучшают мое финансовое положение и я бегаю теперь скорее из-за них, чем из-за физформы.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал biokir очень давно, 15 марта 2010 в 17:41

Комментарии (23)

  1.   1

    Все это, конечно, хорошо, но почему три восклицательных знака?

    Написал amb 15 марта 2010 в 17:53¤
  2.   -11
    Написал biokir 15 марта 2010 в 18:13¤
  3.   -12
    Написал biokir 15 марта 2010 в 18:24¤
  4.   3

    flood: [flʌd]
    Не амбулаторный и не амбициозный. Это раз. Два: спросил потому, что тройное восклицание употребляется в редких случаях.

    Написал amb 15 марта 2010 в 18:42¤
  5.   4

    Тег спорт

    Поставил biokir 15 марта 2010 в 18:13¤
  6.   4
    Поставил biokir 15 марта 2010 в 18:14¤
  7.   5

    Так как я бугаю все время

    В слове "бугаю" надо заменить "у" на "е" или "г" на "х"?

    Написал Jemand 15 марта 2010 в 20:56¤
  8.   -7
    Написал lvx 15 марта 2010 в 22:34¤
  9.   5

    Но "бугаю" звучит круче)

    Написала Che 15 марта 2010 в 23:37¤
  10.   3

    «я люблю буги-вуги» (ту, ту-дудуду) :)

    Написал amb 16 марта 2010 в 00:20¤
  11.   -7
    Написал biokir 16 марта 2010 в 12:19¤
  12.   0

    Бегать вредно для здоровья — посадишь сердце, плюс при неправильном беге повреждаются суставы и прочие хрящи.
    Для работы мозга гораздо полезнее ежедневно пару часов неспешно прогуливаться на свежем воздухе.

    Написал(а) SinsI 18 марта 2010 в 13:15¤
  13.   0

    "Бегать вредно для здоровья — посадишь сердце" вот это да! Ну и новость!
    Во-первых: http://www.fittoday.ru/page-al-polza_bega.html
    Если имелся в виду бег именно утром, то во-вторых: http://www.jlady.ru/health/beg-po-utram-%E2%80%93-polza-dlya-organizma-ili-stress.html
    Если есть охота пофлудить и поспорить, то в-третьих: http://otvet.mail.ru/question/27292368/ , а не здесь.

    Написал Leach 18 марта 2010 в 14:21¤
  14.   0

    А мне бацька говорит, что бегать наоборот вечером надобно.

    Написала jashen 10 сентября 2011 в 00:52¤
  15.   2

    Совет хороший, но часть насчет "по утрам" спорная. Бегать нужно тогда, когда тебе комфортно. У разных людей — разные биологические часы, им комфортно бегать в разное время. Мне, к примеру, с утра совсем не бегается, а после обеда — зашибись.

    Написал Airstrike 10 сентября 2011 в 04:51¤
  16.   2

    бег по утрам дает сильную нагрузку на сердцу. что не во всех ситуациях кончается благополучно. неоднократно поднимались подобные вопросы. пришли к выводу что все физические упражнения выполнять в промежутке между 10 и 17 часами.это вам скажет чуть ли не каждый спортивный врач.

    Написал(а) farikdb 10 сентября 2011 в 09:56¤
  17.   0

    farikdb, очень сомнительно, ибо не надо носиться как угорелый изо всех сил, как меня многие наущают — надо бегать!

    Написала jashen 10 сентября 2011 в 12:36¤
  18.   0

    jashen, разумеется вы правы носиться не нужно. я имел ввиду что вскакивать в 6 утра и мчаться на пробежку не стоит. разогнать кровь и взбодриться поможет обливание.

    Написал(а) farikdb 12 сентября 2011 в 10:36¤
  19.   6

    Хех, мысли… Если я буду бежать дольше пары минут, то мысль у меня будет одна: как бы добежать и не сдохнуть=))

    Написал kinall 10 сентября 2011 в 10:33¤
  20.   1

    аналогично(.

    Написала Lis 10 сентября 2011 в 12:21¤
  21.   0

    бешать по утрам, в физическом плане вредно!
    организм не успел проснутся, а вы его нагружаете пробежкой.

    Написал FastEVe 3 ноября 2011 в 16:21¤
  22.   0

    FastEVe, перед любой физнагрузкой разминка нужна.
    Мой, например, организм иногда подбрасывает меня в шесть утра вместо восьми и требует ПОБЕГАТЬ.

    Написала jashen 3 ноября 2011 в 16:29¤
  23.   1

    Не знаю как в интеллектуальном плане, не знаю-не знаю, а вот плане сохранения
    потенции у мужчин — регулярный бег самое лучшее, что только можно придумать!

    :-)ЕЕЕ

    Написал tt-588 9 апреля 2014 в 13:05¤
  24.   -1

    Ненавижу бег — скучнейшее, однообразное занятие. Да и мысли приходят только самые простые — в лучшем случае, удаётся план на день составить

    Написал loginpassword 9 апреля 2014 в 20:30¤
  25.   -4
    Написал(а) GuljaS 24 октября 2016 в 00:21¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?