или зарегистрируйтесь!
Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться?
?
Тег позитив
Совет хороший, но не всегда осуществимый.
Во-во :)
И не заснешь, пока не вспомнишь.
а если ничего хорошего не произошло как мне уснуть? >_<
Такого не бывает. Как минимум три хороших вещи произошло:
1) Ты проснулся.
2) Прожил отрезок времени.
3) Нашёл место, где можно поспать.
Mr_E, получается, что ты достиг за день не больше, чем какой-нибудь бомж в коробке из-под телевизора.)))
Letto, ну а поел вкусно/пообщался с друзьями/что-то полезное сделал… Это же тоже приятные события
Souvenir, когда они произошли — да. А бывает что день без всего этого. И чувствуешь себя этим бомжом)))
Letto, залез в интернет — тоже приятное событие) да и вообще их происходит больше, чем мы замечаем. Редко совсем нечего бывает есть, не видишься вообще со знакомыми и ничего не делаешь полезного.
зачем?
Это один из способов акцентировать внимание на позитивном.
зачем мне перед сном акцентировать внимание?
иногда хочется просто уснуть, забыв о том, что этот день вообще был. хотя совет неплохой, плюсую.
Совет, допустим, интересный, но согласен с ariokh — зачем перед сном еще на чем-то концентрироваться? И почему три? По законам сказочного жанра? Тогда уж лучше по мере всего дня стараться не забывать о хорошем и меньше обращать внимание на плохое — положительный осадок к концу дня сформируется сам собой, безо всяких усилий. Но совет «будьте оптимистом» уже был, а в чем приемущество именно данного «метода» не понятно:
— http://kstatida.ru/budte-optimistom
стараться, сформируется, будь оптимистом — слишком абстрактно. прочитал и забыл. а тут простой конкретный совет: попробовал — помогло. как-то так. этим и полезно, ящетаю.
Тег психология
Тег а я пробовал и ок!
Тег сон
Тег очень хочется попробовать
совет по Ницше?) что-то подобное в "так говорил Заратустра" было >__>
Даёшь пять!
Лично я перед сном делаю некую тренировку памяти и как при увеличенной скорости воспроизведения видео — в голове прокручиваю день и что со мной произошло, стараюсь вплоть до мелочей. Очень помогает, раза 3-4 вспоминал о некоторых вещах которые кто то тебе сказал сделать или просто сам забыл а при "прокрутке" вспомнил. Причем это даже немного успокаивает и действует наподобии подсчета баранов что бы уснуть ))
Тег а чо будет-то?
а я всегда статаюсь 5 вспомнить) совет гуд