Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, лекарства
3

Вырабатывайте у себя правильные привычки и ритуалы. +35+37/-2, 146 прочитавших

Под «правильными» подразумеваются нужные вам. Например, в соответствии с некоторыми советами, «поставьте телефон на зарядку перед сном», «чистите обувь с вечера», «проснувшись, делайте велосипед» и т. д. Гораздо проще следовать им, если выработать привычку — привычка не забывается, делается часто на автомате.
У всех есть такие причвычки/ритуалы — чистка зубов до и после сна, порядок процедур во время принятия ванны. Если какое-то действие принимает у вас упорядоченный характер (например, вы сначала умываетесь, а потом чистите зубы или носки надеваете по порядку — сначала левый, а потом правый), это говорит о том, что вы, скорее всего, создали тем самым какую-то оптимальную для вас схему.
Чтобы выработать у себя необходимую привычку, может помочь установка напоминания в телефоне или компьютере (лично мне иногда помогало). Получится что-то вроде условного рефлекса. Первоначально условие будет «сработало напоминание», но потом вы сможете переключиться на время и другие условия срабатывания.
Главное — не выработать привычку выключать напоминания, не читая, как только они сработают.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал cha0s очень давно, 4 марта 2010 в 14:27

Комментарии (13)

  1.   2

    Слово «ритуалы» сразу Конфуция напоминают.

    Написал amb 4 марта 2010 в 14:39¤
  2.   1

    Вас может заинтересовать метод GTD http://ru.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done

    Написал ko 4 марта 2010 в 15:43¤
  3.   1

    Тег жизнь

    Поставила Iamnotthesun 4 марта 2010 в 18:27¤
  4.   -5
    Написал yadernyj_tramvaj 4 марта 2010 в 18:48¤
  5.   -6
    Поставил Mailess 4 марта 2010 в 20:59¤
  6.   -3
    Написал l_eon 4 марта 2010 в 22:25¤
  7.   -3
    Написал l_eon 5 марта 2010 в 07:46¤
  8.   4

    ппц, три абзаца — это уже многабукаф! во что вы превратились, люди?? читать по смс-кам учились?

    Написал ariokh 5 марта 2010 в 12:45¤
  9.   4

    Считаю, что l_eon прав. У меня действительно всегда было плохо с лаконичностью. Пока пишу предложение, приходит новая мысль, которая мне тоже кажется ценной. Решаю записать и ее и все снова повторяется.

    Написал cha0s 5 марта 2010 в 13:19¤
  10.   -3
    Написал la96 5 марта 2010 в 07:57¤
  11.   -2

    Подчиняюсь!

    Написал sqwodzj 6 марта 2010 в 04:37¤
  12.   11

    Эх… Шестилетняя привычка: появившись дома, метнуться в первую очередь к ноутбуку и проверить кое-где обновления. Чтоб там не залипнуть, нужно раздеться (в любое время года начинаю замерзать, запала хватает минут на 5), а когда уже переоделась в домашнее, то надо делами насущными заниматься.
    В один знаменательный день начальник заменил мой стационарный рабочий комп ноутбуком. Дальше все уже догадаются: прошествовав на рабочее место (я сова совущая, просыпаюсь к полудню), натренированным движением сорвала с себя футболку, увидев на лице начальства классическое О_О Всё обошлось:белье на мне присутствовало, а начальник — мой хороший друг, и увиденное для него новостью не стало, но сама охренела некисло, и привычка самостоятельно отошла. И знаете что? Теперь сижу за домашним ноутом одетая и без ужина часами, нужно новую привычку формировать(

    Написала Krista 16 июня 2011 в 02:29¤
  13.   1

    Эх… у меня этих "ритуалов" уже много, такие как зарядка телефона каждую ночь, уборка в доме, готовка, сбор вещей вечером… И скажу я вам это очень полезно(делать для себя "ритуалы")т.к зачастую помогает сохранить много времени

    Написал(а) wolf209 16 июня 2011 в 07:45¤
  14.   1

    wolf209, а почему "Эх… "?

    Написал lvx 16 июня 2011 в 19:26¤
  15.   1

    Потому что это иногда утомляет

    Написал(а) wolf209 16 июня 2011 в 21:13¤
  16.   -2
    Поставил zomg 4 июля 2012 в 00:44¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?