Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, пожар
4

Замените сладости сухофруктами! +18+22/-4, 25 прочитавших

Финики и курага, например, вполне подходят для этого. А помимо того, что они содержат полезные вещества, это ещё и сложные углеводы, что крайне благотворно сказывается на стремлении сохранить фигуру. Более того, они не вызывают резкого повышения сахара в крови, после которого наступает углеводное голодание — когда резко появляется чувство голода. Если нужен резкий прилив энергии, съешьте лучше банан.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написала The_Marvel очень давно, 29 января 2010 в 14:32

Комментарии (11)

  1.   10

    эххх, но все же огромный шоколадный торт вкуснее кураги…

    Написал dream18 29 января 2010 в 14:46¤
  2.   0

    Конечно) Иногда можно. Но сладкие перекусы просто необходимо заменить сухофруктами. А без чая с тортиком жизнь была бы неполной =)

    Написала The_Marvel 29 января 2010 в 15:32¤
  3.   0

    Очень хороший совет. Спасибо.

    Написала Dancer_sys 29 января 2010 в 15:50¤
  4.   0
    Поставил lvx 29 января 2010 в 16:55¤
  5.   5

    теоретически очень здорово, но на практике — ни за что! нет ничего вкуснее шоколада и точка.

    Написала bruja 29 января 2010 в 20:02¤
  6.   0

    Сухофрукты — буээ, никогда не понимала таких советов, ну это же просто совсем не то! Я лучше просто от сладкого откажусь. Но это в теории, на практике — иногда позволяю себе немного.

    Написала lightalloy 29 января 2010 в 20:39¤
  7.   0

    А вот это уже связано с вашими личными вкусовыми предпочтениями. И, по сути, нокому не интересно, что вы не любите сухофрукты и поэтому совет должен быть в принципе неверен.

    Написала sysoy 1 февраля 2010 в 11:06¤
  8.   0

    Да, конечно, это моё личное мнение :) Тем не менее, думаю, очень мало людей согласятся, что сухофрукты такие же вкусные, как сладости.

    Написала lightalloy 1 февраля 2010 в 21:04¤
  9.   0

    сухофрукты ЛУЧШЕ, чем торты, печенья, пирожниые и конфеты:)
    я их очень люблю, ем почти каждый день, чувствую себя прекрасно, выгляжу отлично;)

    Написала Korolevishna 15 февраля 2010 в 20:39¤
  10.   4

    Прекрасный совет. Действительно, пить "пустой" чай — то еще удовольствие, а каждый раз с чашкой чая съедать что-то вредное — не хочется.
    Конечно у всех свои вкусы, но если человек заботится о своей фигуре и здоровье, всегда может найти какую-то альтернативу в виде тех же сухофруктов (их же много разных) или орешков, или хотя бы мармелада.

    Кстати, если какое-то время не есть слишком сладкое, или соленое, или острое — начинаешь лучше ощущать оттенки вкуса еды, а прежние "вкусняшки" кажутся приторной дрянью.

    Написала Nero4ka 29 января 2010 в 22:16¤
  11.   2

    Ага, и потом приходится привередничать.

    Написала lightalloy 1 февраля 2010 в 21:05¤
  12.   4

    И не только "сухо-", но и обычными фруктами. бананы, груши, мандарины — оч.душевно, и полезно! :-)

    Написала sysoy 1 февраля 2010 в 11:07¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?