или зарегистрируйтесь!
Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!
Потянувшись, вы разгоните кровь и растянете мышцы.
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться?
?
Вообще, рекомендуется регулярно вставать из-за стола и делать разминку :)
к тому же, засидевшись, это крайне приятно :)
Тег а я пробовал и ок!
А я и не отказываю ))
Я не только потягиваюсь, но физкультминутки устраиваю.
Тег здоровье
и кстати, потягивание связано с центром удовольствия)
а ещё оно стимулирует работу мозга)
Тег капитан Очевидность
Обязательно несколько раз в день разминайте запястья, риск тоннельного синдрома уменьшится.
Согласен! Потягивание — вещь!
потягиваться немного палевно. я бы не полагался на сонных сотрудников. лучше помассировать шею. и кровоснабжение мозга нормализуете, и кисти рук отдохнут.