или зарегистрируйтесь!
Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!
попробуйте хоть раз в жизни. возможно вам понравится. тем не менее впечатления отличные. главное все сделать правильно чтоб не лечить потом простывший организм. лучше найти опытных единомышленников.
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться?
?
я вот хочу.
Даже если сделать всё ОЧЕНЬ правильно, есть весомый риск сдохнуть.
Такой риск гораздо выше при ежедневном пользовании транспортом и вообще городской инфраструктурой, например.
я купаюсь 8 лет и в крещение в том числе. и жива. еще и здорова. и всем советую, присоединяясь к автору
В отличие от постоянного моржевания, в разовых крещенских купаниях организм вполне спсобен мобилизоваться "по самое нихачу", включить массу скрытых от разума механизмов выживания и т.д. и т.п. — проще говоря, очень сильно себя простимулировать — так что от таких купаний таки будет иметь место польза, а не вред. Другое дело, что после такого подвига на восстановление способности к мобилизации иммунной системе потребуется несколько недель — ну да неморжам это некритично.
Тег а я пробовал и ок!
Нельзя заниматья моржеванием вообще без подготовки
все надо с умом делать
А тут речь не идет про моржевание. Тут речь идет о разовом окунании в очень холодную воду.
(как-то читал очень неплохую научную статью по части скрытых резервов организма. Так вот, моржевание — окунание себя в ледяную воду, то бишь — для иммунитета есть зло, а наиболее полезны для закаливания 5-10-минутные заплывы в воде с температурой 10-12 градусов зимой и 14-17 градусов в летнюю жару)
Тег очень хочется попробовать
Кто подскажет адресочки в первопрестольной или поблизости — только чтоб на этот год работали?
товарищ звал в сестрорецк на заливе организуют, но на мой взгляд без опыта моржевания в прорубь тока после баньки и потом обратно в баньку — иначе опасно для здоровья