Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, работа
2

Берегите зрение. +36+37/-1, 40 прочитавших

Всеми силами.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал Emptiness_of_Freedom очень давно, 25 декабря 2009 в 18:26

Комментарии (11)

  1.   0

    Как посадивший зрение и большую часть жизни носитель очков яростно плюсую :)

    -3 у меня.

    Написал foxweb 25 декабря 2009 в 18:32¤
  2.   8

    У меня есть очень хорошая привычка. Я когда сижу за компом, я смотрю в него, только когда это действительно необходимо. Когда идёт загрузка страницы, или когда я о чём нибуть задумываюсь, я смотрю в окно. Получается примерно я только 30% от всего времени, смотрю в комп. Даже если когда мне необходимо смотреть в него без отрыва я раз в час 15 мин всё равно отдыхаю.
    Всем очень советую!

    Написал Emptiness_of_Freedom 25 декабря 2009 в 18:42¤
  3.   2

    интересная идея. нет, серьёзно, это можно попробовать попробовать (дважды слово "попробовать" — не ошибка)

    Написал kstatida.ru 25 декабря 2009 в 19:05¤
  4.   1

    Плюсую, не гробьте себя.

    Написал Asmodeus 27 декабря 2009 в 19:21¤
  5.   0
    Поставил kstatida.ru 25 декабря 2009 в 19:05¤
  6.   3

    Кстати, после месяца без компа зрение заметно улучшилось… а теперь снова падает…

    Написал(а) Sever 25 декабря 2009 в 19:17¤
  7.   2

    Метод Бейтса почитайте. Не фигня, а вполне логичные и понятные упражнения. Основной смысл — давать глазам отдых. От перенапряжения едет зрение.

    Проверил — так оно и есть. И метод работает; хоть и не быстро, но надежно. Хоть голова теперь не болит и глаза не чугунные) Найдите, прочитайте, фигли уж)

    Написал(а) nikhardy 26 декабря 2009 в 04:57¤
  8.   0

    Уже 7 лет, как работаю за компьютером. Меньше 10 часов в день за ним не сижу.
    Помню, в школе проверяли зрение по таблицам Сивцева — была единица, не так давно нормально проверился у офтальмолога — 1. Странно, но факт.

    Написал Asmodeus 27 декабря 2009 в 19:20¤
  9.   0

    Аналогично, работаю с компьютерами довольно плотно уже более 13 лет. Личный рекорд — полтора суток за компом, отходя только в туалет. Зрение практически без изменений еще со школы. Но глазам все равно надо давать отдых.

    Написал M_B 28 декабря 2009 в 02:37¤
  10.   0

    А я 8 лет у компьютера. Иногда не отвожу взгляд от монитора по несколько часов, а работаю часов по десять. Посадил зрение уже давно, и мне нравится, я продолжу сидеть за компьютером и дальше! Это не спам, это реально работает! Но дальше ста метров не видно ни зги.

    Написал(а) Deeo911 28 декабря 2009 в 00:04¤
  11.   0

    Я за компом тоже довольно много сижу почти всю жизнь… Сейчас 18 и зрение вроде хорошее, хотя в последнее время заметил ухудшение, а для меня это довольно страшно. Вообще всю жизнь боялся потерять зрение, потому тоже часто сидя за монитором (а сейчас, в силу своей лени, сижу за компом по 8-12 часов в день) даю глазам отдых, делаю обычные упражнения, и смотрю в окно в даль… Если почувствую еще более сильное ухудшение то сразу же приму меры, чтобы предотвратить ухудшение… надеюсь справлюсь =)
    А всем тем, у кого зрение плохое, могу лишь посоветовать почитать соответствующие техники упражнений для глаз. Не гарантирую что будет 100%-ное улучшение, но должно помочь… Во всяком случае, есть друзья которые имели в этом успех, чего и вам желаю. Требуется время и упорство, а в нашей системе повседневности обычно этого не хватает, к сожалению =\

    Написал Delakrois 28 декабря 2009 в 07:36¤
  12.   0

    у самой -7, жду совершеннолетия, чтобы сделать коррекцию))
    недавно нашла в интернете (а до этого прочитала), что есть специальные мудры (определённое положение пальцев рук), исправляющие зрение. Не знаю, насколько в этом действительного лечения, насколько эффекта плацебо, но лично мне помогает расслабиться

    Написала lexy 11 января 2010 в 21:46¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?