Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, компьютер
2

Свело икру — тяни пятку. +24+25/-1, 46 прочитавших

Помогает снять спазм икры.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написала joe-bloom очень давно, 7 августа 2009 в 01:26

Комментарии (18)

  1.   3

    еще помогает просто встать на эту ногу.

    Написала nekosch 12 августа 2009 в 16:31¤
  2.   2

    Не всегда есть такая возможность(в бассейне, например)

    Написал Flugkater 1 декабря 2009 в 11:29¤
  3.   3

    Flugkater, в бассейне с этим нет никаких проблем. вода подождет. хуже, когда у парашютиста в свободном падении зимой сводит икру от холода. начнешь тянуть пятку можешь закувыркаться…

    Написал Cheshir_Cat 11 июня 2011 в 13:44¤
  4.   3

    мм носок на себя еще
    и не всегда этот способ помогает
    особенно если сводит ногу под углом 90 градусов (согнута в колене)

    Написал dear_Polinka 6 января 2010 в 02:18¤
  5.   0

    мм носок на себя еще
    и не всегда этот способ помогает
    особенно если сводит ногу под углом 90 градусов (согнута в колене)

    Написал dear_Polinka 6 января 2010 в 02:18¤
  6.   1

    Берем носок двумя руками, тянем на себя, ногу пытаемся выпрямить

    Написал DLINNNAX 12 января 2010 в 03:29¤
  7.   0

    А кто-нибудь объяснит, из-за чего это происходит?

    Написал Asmodeus 16 января 2010 в 12:58¤
  8.   1

    из-за того, что мало тренируешься, спазм

    Написал inque 17 января 2010 в 12:40¤
  9.   0

    может быть недостаток калия

    Написала Mura 22 января 2010 в 13:09¤
  10.   1

    Совершенно верно. Причина чаще всего — недостаток калия

    Написал bioboom 24 января 2010 в 12:03¤
  11.   8

    … или волчанка:)

    Написал The_Miller 26 января 2010 в 13:49¤
  12.   0

    У меня регулярно сводит ногу после операции на позвоночнике. Что-то не то там задели.

    Написала Athena 14 апреля 2010 в 09:56¤
  13.   0

    Можно чем-нибудь острым уколоть.

    Написала Anasiya 18 января 2010 в 10:56¤
  14.   0

    Вообще отрезать нафиг)
    Свело икру — тяни пятку. Соседа. Как можно сильнее))
    Но совет плюсую.

    Написал white_to_move 9 февраля 2010 в 21:13¤
  15.   1

    «Тяни пятку»… хм, зря я вчера завис с растаманами…

    Написал yadernyj_tramvaj 14 апреля 2010 в 01:06¤
  16.   0
    Поставил(а) Vorobeyka 11 февраля 2010 в 14:43¤
  17.   2
    Поставила quietnoise 23 марта 2010 в 14:35¤
  18.   1

    Как я уже упоминала, я в теме. И могу сказать, что самый действенный способ — тянуть носок на себя. Либо разминать мышцу, которую свело, а лучше даже уколоть её, если есть чем. А тянуть пятку… нет, ещё больнее станет.

    Написала Athena 14 апреля 2010 в 09:59¤
  19.   0

    >>И могу сказать, что самый действенный способ — тянуть носок на себя

    вообще, это одно и тоже. тянуть пятку — значит потянуть на себя носок, а пятку вниз.

    Написала joe-bloom 14 апреля 2010 в 11:29¤
  20.   0

    А мне вот всё больно делать из вышеперечисленного, я просто терплю и жду, пока всё закончится.

    Написал(а) Vladislav 15 апреля 2010 в 19:24¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?