Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, секс

Дневник тренировок удобно вести в обычном школьном дневнике. +7+7/-0, 62 прочитавших

В графе "Предмет" я пишу названия упражнений, а там, где "Домашнее задание", — количество подходов и повторений.

Из минусов — иногда не хватает длины строки (то есть обладателям размашистого почерка, наверное, не подойдёт). И ещё в воскресенье тренировка "не предусмотрена", но её можно и в другой день вписать)

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написала Tash очень давно, 20 июля 2013 в 10:44

Комментарии (4)

  1.   2

    Тег спорт

    Поставила olik 20 июля 2013 в 15:47¤
  2.   0

    а смысл? дневник тренировок нужен только с одной целью — отслеживать наростание нагрузок. и альтернативы для этой цели кроме компьютера я не вижу…

    Написала Tea 21 июля 2013 в 17:21¤
  3.   3

    Tea, ещё как минимум одна цель — заранее записывать план и прямо в ходе тренировки смотреть, что тебе нужно делать дальше)
    Школьный дневник предлагается как альтернатива тетрадям и блокнотам без "разметки".

    Написала Tash 22 июля 2013 в 00:17¤
  4.   -3
    Написал(а) Asocial_Cattle 23 июля 2013 в 13:49¤
  5.   0

    Кстати и как ежедневник дневник имеет тоже очень практичный на мой взгляд формат. Видеть всю неделю на развороте удобнее чем один день, ну и по размеру достаточно большой, но легко входит в большинство сумок/рюкзаков. Цена опять же.

    Хотя конечно много зависит и от индивидуальных предпочтений.

    Написал Tosser 24 июля 2013 в 18:28¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?